Jak znoj - vreme za čišćenje od toksina

Ukoliko se u poslednje vreme prekomerno znojite i vruće vam je bez nekog objašnjivog razloga, moguće je da telo pokušava da izbaci otrove pregrevanjem i znojenjem. Ovakve simptome ne bi trebalo ignorisati da vam se zdravlje ne bi pogoršalo, već se potrudite da očistite organizam od toksina.

To možete uraditi na više načina, od izbacivanja štetne hrane i pića iz jelovnika na neko vreme, do pojačanog unosa vode, svežeg voća i povrća, ali i primene probiotika uz konsultaciju sa lekarom.

Fizička aktivnost je takođe korisna zbog bolje cirkulacije i dodatnog podsticanja izbacivanja neželjenih supstanci iz organizma.

Telo koristi različite načine da nam stavi do znanja da nam je potrebno čišćenje.

Nesanica se često povezuje sa problemima sa jetrom i znak je da je organizmu potrebna detoksikacija. Ukoliko imate problem sa spavanjem, počnite da čistite telo od nagomilanih otrova iz svega onoga što unosite u sebe, bilo kroz usta, bilo kroz kožu u obliku raznih krema, losiona, parfema i drugih preparata.

Normalno je da se tokom dana, posebno radnog, čovek ponekad oseća umorno. Ali ako ne uspeva da se odmori uz sve napore, čak i nakon jutarnjeg buđenja, umor postaje hroničan i tad nešto nije u redu. Postoji mogućnost da je organizam pretrpan toksičnim supstancama.

Ako pokušavate da izgubite kilograme upornim vežbanjem i pravilnom ishranom, a rezultata nema, veoma je moguće da se radi o prezasićenosti tela otrovnim supstancama. Kao i kod stalnog umora, i u ovom slučaju toksini mogu ometati pravilan hormonalni rad.

Nakupljanje neželjenih, štetnih supstanci u organizmu može da dovede do stvaranja masnog tkiva u predelu stomaka. U tom slučaju potrebna vam je detoksikacija koju možete da sprovedete uz konsultaciju sa stručnjacima različitih grana medicine.

U tom slučaju, čak i uz pravilnu oralnu higijenu loš zadah i dalje postoji. To je znak da nešto u organizmu ne funkcioniše kako treba. Može biti povezano sa sistemom organa za varenje, ali i ukazivati na to da se jetra bori kako bi očistila telo od otrova.

Ukoliko vas često boli glava, moguće je da vas telo upozorava na preveliku količinu nagomilanih otrova. Prisustvo toksina u organizmu jedan je od najčešćih uzroka glavobolje.

Problemi sa crevima i zatvor mogu da prouzrokuju želudačne tegobe, glavobolje, bolove i osećaj umora. To se događa i u slučaju ako je organizam prezasićen toksinima jer tada ne može adekvatno da vari hranu koja ulazi u telo pa se čitav organizam muči.

Ako intenzivno reagujete na mirise poput parfema, moguće je da vam telo poručuje da ste postali preterano osetljivi na hemikalije. To je znak da je otrova u telu previše i vaš organizam ne želi dodatne količine. Neki od znakova osetljivosti na mirise su mučnina i glavobolja pošto udahnete sitne čestice veštačkih mirisa.

Toksini nepovoljno utiču na mišiće i zglobove, pa ako niste vežbali ili nekako drugačije se fizički opteretili, a bole vas mišići, to može biti znak da telu treba čišćenje od otrova.

Konstantan problem sa aknama je takođe jasan pokazatelj toga da je telo preopterećeno toksinima koji u njega dolaze putem hrane ili iz proizvoda za negu kože. Na prisustvo toksina u organizmu mogu ukazati i pojava osipa, ekcema ili psorijaze.