ČAJ OD LISTA MALINE Prirodni saveznik ženskog zdravlja
Iako se retko pominje u svakodnevnim razgovorima, čaj od lista maline krije brojne koristi za zdravlje žena.
Ova prirodna biljka, bogata antioksidansima i vrednim biljnim jedinjenjima, pruža olakšanje kod širokog spektra tegoba od PMS-a do simptoma menopauze.
Blagotvorni efekti čaja od lista maline:
Reproduktivno zdravlje
List maline se vekovima koristi za podršku zdravlju materice. Može doprineti ublažavanju bolova tokom menstruacije, ublažiti simptome PMS-a i regulisati ciklus. Takođe se veruje da pomaže tokom trudnoće i oporavka posle porođaja zahvaljujući efektu toniziranja materice.
Pomoć ženama u menopauzi
Zbog povoljnog uticaja na hormonsku ravnotežu, list maline može pomoći u smanjenju neprijatnih simptoma menopauze kao što su valunzi i nagle promene raspoloženja.
Prirodna detoksikacija
Njegova diuretička svojstva pomažu telu da se oslobodi viška tečnosti i toksina, čime se podstiče detoksikacija organizma.
Pomoć u varenju
Ukoliko imate problem sa nadutošću ili sporim varenjem, čaj od lista maline može biti nežan saveznik u smirivanju nelagodnosti u stomaku.
Jačanje imuniteta
Bogat vitaminom C i mineralima, ovaj čaj pomaže u jačanju odbrambenih sposobnosti organizma i prevenciji sezonskih infekcija.
Priprema: Za pripremu, dovoljna je jedna kafena kašičica suvog lista maline koju treba preliti sa 200 ml ključale vode. Nakon 10 minuta stajanja, čaj procediti i piti dve do tri šolje dnevno
