ЧАЈ ОД ЛИСТА МАЛИНЕ Природни савезник женског здравља
Иако се ретко помиње у свакодневним разговорима, чај од листа малине крије бројне користи за здравље жена.
Ова природна биљка, богата антиоксидансима и вредним биљним једињењима, пружа олакшање код широког спектра тегоба од ПМС-а до симптома менопаузе.
Благотворни ефекти чаја од листа малине:
Репродуктивно здравље
Лист малине се вековима користи за подршку здрављу материце. Може допринети ублажавању болова током менструације, ублажити симптоме ПМС-а и регулисати циклус. Такође се верује да помаже током трудноће и опоравка после порођаја захваљујући ефекту тонизирања материце.
Помоћ женама у менопаузи
Због повољног утицаја на хормонску равнотежу, лист малине може помоћи у смањењу непријатних симптома менопаузе као што су валунзи и нагле промене расположења.
Природна детоксикација
Његова диуретичка својства помажу телу да се ослободи вишка течности и токсина, чиме се подстиче детоксикација организма.
Помоћ у варењу
Уколико имате проблем са надутошћу или спорим варењем, чај од листа малине може бити нежан савезник у смиривању нелагодности у стомаку.
Јачање имунитета
Богат витамином Ц и минералима, овај чај помаже у јачању одбрамбених способности организма и превенцији сезонских инфекција.
Припрема: За припрему, довољна је једна кафена кашичица сувог листа малине коју треба прелити са 200 мл кључале воде. Након 10 минута стајања, чај процедити и пити две до три шоље дневно
