DECA JELENE I NOVAKA ĐOKOVIĆA JEDU OVAJ DORUČAK SVAKI DAN SKORO OD ROĐENJA: Toliko je ZDRAV da menja ŠAKU LEKOVA

Već i ptice na grani znaju da porodica Đoković i te kako vodi računa o svojoj ishrani i načinu života, trudeći se da prave zdravije verzije svakodnevne hrane.

Svoj način ishrane, Jelena je prenela i na svoju decu Taru i Stefana, pa i oni još od malena uživaju u organskoj hrani.

Kada je Stefan bio mali, Jelena je pričala o tome i kakve mu kašice sprema. "Pire od banane i avokada je uvek dobro rešenje", objasnila je Jelena i istakla da hranu zasladi, kada je potrebno, medom, rogačem u prahu, sirupom agave, javorovim sirupom.

- Volim sve da spremim uveče jer je moj mališan jutranja ptičica puna energije čim se probudi. Zato planiram jutarnje obroke za sve nas u večernjim satima. Potrebno mi je pet minuta - govorila je Jelena i savetovala drugima da se igraju sastojcima, dodajući da ukusna hrana ne mora da bude prerađena, već to može biti sveža i zdrava, govorila je, a zatim i otkrila:

- Stefan je imao normalnu ishranu sa mesom i ribom prvih godinu i po dana, a onda je prešao na biljnu ishranu i mnogo je dobro i mnogo je zdrav, a Tara je od početka do kraja, samo na biljnoj ishrani, hvala bogu nikada nismo imali problema sa njenim zdravljem.

- Deca su potpuno na biljnoj ishrani, bez ikakvih problemčića, jedu krompire kao ludi i krastavce i šargarepe. Dosta im dajem i smutije i povrće, sve to izmiksam, neka deca su geniji i odmah sve jedu, moja deca ne jedu još zelene salate, ali ne paničim, jer im to dajem kroz suplementaciju ili šejkove. I ne pržimo, već kuvamo, jedu kuvani krompir ili pire — objasnila je Jelena jednom prilikom.

Takođe, i njihova baka je jednom prilikom otkrila omiljenu poslasticu unuka.

- Vole moje čuvene palačinke. Uvek se čuje: „Bako, spremi nam palačinke!“, pa se onda nadmećemo: ‘Koje ćete, bezglutenske ili normalne’, a Stefan kaže: „Bako, normalne, pusti te bezglutenske - ispričala je uz osmeh njihova baka Dijana Đoković.

Podsetimo, Đokovići neguju veganski način ishrane, te recepte rado dele sa svojim obožavaocima.

Espresso.rs/ Dnevnik