Nedavno američko istraživanje je pokazalo da redovno konzumiranje ribe može da za čak 50 odsto smanji rizik od infarkta. Osim toga, čini se da postoji veza između konzumiranja ribe bogate omega 3 masnim kiselinama i depresije, jer masnoća prisutna u ribi pomaže mozgu da bolje koristi serotonin, hormon koji pozitivno utiče na raspoloženje.
