Е, ЈЕДНОМ ДА ЈЕ И ЛЕЊОСТ ДОБРА, И ТО ПО ЗДРАВЉЕ! Ако вас мрзи да ујутру намештате кревет, наставите тако
Многи имају навику да наместе кревет чим устану, али испоставило се да је боље то не радити.
Бројна истраживања су показала да је намештање кревета ујутру добра навика за ментално здравље. Међутим, када је реч о физичком здрављу, чини се да није тако. Показало се да је боље оставити кревет ненамештен, односно не стављати покривач преко њега након буђења.
Разлог су гриње.
Те, оком невидљиве животињице, узрочник су алергије и астме. Хране се мртвим ћелијама наше коже, а топло окружење погодује њиховом размножавању. Баш онакво како је у кревету, испод покривача.
Како бисте их се решили, бар једним делом, добра је одлука оставити неуредан кревет. Тако ће гриње бити изложене хладнијој температури и свежем ваздуху и угинуће. Управо то доказују и навике наших бака које су постељину стављале на прозор или терасу да проветри.
Зато је најбоље да оставите ненамештен кревет док се не вратите с посла, како би се постељина изветрила. Тако ћете решити бар дела гриња.
Alo.rs/ Дневник
