УДРУЖИЛИ СЕ РЕСПИРАТОРНИ ВИРУСИ И НОВИ СОЈЕВИ КОРОНЕ Како их разликовати и како да се ЗАШТИТИМО? Ево шта је добро за ИМУНИТЕТ

Који су симптоми различитих вирусних инфекција и како их разликовати?

Докторка Бисерка Обрадовић разјаснила је најважније информације о препознавању и разликовању симптома различитих респираторних инфекција, који вируси владају, и како се тада понашати.

Током лета и јесени стомачне и респираторне тегобе

Током целог лета суочавали смо се са великим бројем стомачних и респираторних инфекција. Јун је био хладан и кишовит на почетку месеца, након чега су уследиле врућине, а сличан образац поновио се у августу и сада у септембру. Велике температурне разлике и комбинација топлог и кишовитог времена створили су идеалне услове за развој вируса, док бактерије чекају пад имунитета како би нас напале, изјавила је докторка.

Она је такође истакла да су се током лета људи жалили и на проблеме са алергијама.

Веома јаке алергије које су изненадиле све нас који имамо проблема са алергијским реакцијама. Било је врло топло и многе врсте биљака су нагло цветале. У једном периоду смо имали чак 20 врста цветања, док су људи углавном алергични на 8 врста. Пре кише, концентрација поленових зрнаца у ваздуху била је преко 500, док је нормално око 30 до 50 по квадратном метру. Сада су актуелне амброзија и коприва, чији полен може бити пренесен ветром на неколико хиљада километара, упозорава Обрадовић.

Повећан број норо и рото вируса

Обрадовић је указала на то да је забележен и повећан број инфекција норо и рота вирусима.

Норо вируси најчешће погађају одрасле, док деца ретко обољевају од њих; симптоми трају обично један до три дана. С друге стране, рота вируси најчешће нападају децу и симптоми могу трајати од три до осам дана. Поред тога, присутни су и риновируси који погађају горње респираторне путеве, док не можемо занемарити ни ЦОВИД-19. Почетком маја дошло је до повећања броја инфицираних ковидом. У претпоследњој недељи августа тестирано је 3480 особа, од којих је 1140 било позитивно, каже докторка.

Осврнула се и на повећан број заражених пацијената ковидом.

Мањи број људи се тестира на ковид-19, обично се тестирају само они који се одмах јаве свом изабраном лекару. Температура може трајати од једног до више дана, али најчешће је присутна само један дан. У тим случајевима, људи често узму лек за снижавање температуре и брзо се врате у колектив, чиме шире вирус, иако је изолација и даље препоручена на седам дана. Тренутно имамо ситуацију са блажим симптомима, јер су у питању флерт варијанте омикрон соја, истиче.

Додаје да је најактивнији ЈН1 сој, који је значајно мутирао, што омогућава вирусу да избегне наш имуни систем. Код овог соја, стомачни симптоми попут дијареје су присутнији, док су и даље доминантни симптоми јак бол у мишићима и малаксалост.

Зашто је за ковид и даље потребна изолација

Он је објаснила због чега је за ковид потребна изолација, а не за неки други вирус.

Ковид се шири врло брзо, док адено вируси имају спорије ширење. Ковид обично узрокује јаче симптоме, посебно код особа са већ постојећим здравственим проблемима. Просечна старост особа које се тестирају на ковид је 54 године, док млађи људи ређе долазе на тестирање. Често не траже медицинску помоћ на време и јављају се тек када се развију секундарне инфекције, као што су бронхитис, упала плућа или уха, обично након седам до десет дана, каже докторка и саветује да је најбоље урадити крвну слику и ЦРП како би се добила прецизна дијагноза.

Пред хладно време јачати имунитет

Бисерка је оценила и да је важно да се људи припреме за хладно време тако што ће појачати имунитет.

Најбоље је конзумирати већу количину воћа и поврћа како бисмо осигурали унос витамина. Такође, важно је уносити довољно течности, али не из кафе, јер је она диуретик који узрокује губитак течности. Течност је кључна за функцију тела, и једна шољица кафе може избацити чак седам шољица течности. Пушачи би требали смањити унос никотина. Такође, физичка активност може заменити многе лекове и побољшати опште здравље. Квалитетан ноћни сан од шест до осам сати је неопходан, а позитивно размишљање је кључно. Стрес треба посматрати као изазов који треба решити, а не као пријетњу нашем здрављу. Наша перцепција стреса може утицати на наше здравље; ми бирамо како ћемо се носити са стресом, а он може утицати на наше стање, закључила је докторка у емисији "Уранак" на телевизији К1.