ДЗНС: Рад Психолошког кол центра током пандемије Ковид-19

Здравствени сарадници из Развојног и Саветовалишта за младе, службе за здравствену заштиту деце чине Психолошки кол центар, који и даље помаже  грађанима у превазилажењу психичког стања на које је неповољно утицала ситуација у којој смо се сви нашли. Међу њима су најбројнији психолози, али ту су и педагози и дефектолог.

Пандемија, увођење ванредног стања, мере предострожности које су укључивале социјалну и физичку дистанцу, промену уобичајеног ритма рада у свим сферама утицала је на стање продуженог стреса, осећај несигурности,анксиозности,  страха, забринутости, губитка контроле, а код људи осетљивијег менталног здравља провоцирало је већ постојеће симптоме, поводом чега су се грађани у почетку најчешће и обраћали за психолошку помоћ и подршку.

Новонастала ситуација у којој се налазимо за све нас је нова и пред свима нама су постављени нови изазови како у личном, тако и у професионалном животу и евидентно је утицала на ментално здравље становништва. Ми смо примили велики број позива од наших суграђана свих узраста, забринутих за сопствено и здравље својих најближих. Најчешће су нам се обраћали за помоћ старије и усамљене особе, као и особе вулнерабилнијег менталног стања, као и млађе особе забринуте за егзистенцију (породичну, материјалну, образовну, здравствену…), кажу запослени у Психолошком кол центру.

Из овог тима, свим грађанима дају следеће психолошке препоруке и смернице:

- Обезбедите објективне и тачне информације о корона вирусу у нашој средини. Преплављеност великим бројем информација из различитих извора умањује; могућност реалне процене и адекватног рационалног реаговања у датој ситуацији

- Будите отворени и доступни у комуникацији са члановима своје породице, разговарајте о вестима и корона вирусу на начин који је прилагођен особи и датом узрасту;

- Неопходно је одржавати свакодневну рутину, која ће помоћи одраслима и деци да задрже осећање сигурности, контроле и управљања властитим животима.

Психолошка подршка особама упућеним на карантин

Појединци који осећају узнемиреност, тескобу, напетост, изражену тугу, бес, панику, депресивне реакције које негативно утичу на њхов о свеукупно функционисање неопходно је да се обрате специјалистима за ментално здравља.

Пожељно је одржавати комуникацију са људима из блиског окружења уз прилагођавање актуелним условима живота и предложеним мерама од стране тима стучњака за превенцију Ковид 19

Организујте, поручују, своју пажњу свакодневним активностима и садржајима који вам пријају, а за које можда раније нисте имали довољно времена

Психолошки кол центар Дома здравља „Нови Сад“ је свакодневно од 7 до 20 сати на услузи свим грађанима на бројеве телефона 021/4879-640 и 4879-641.