Бесплатни тренинзи за све: Рекреација у цик зоре с погледом на Дунав

На тренинзима се раде основне вежбе, које се могу сврстати у групу оних које се изводе приликом загревања, попут истезања, склекова, чучњева, скокова, а идеја је да се кроз дружење и рекреацију изгради повезаност и блискост међу људима.

Тренинге тренутно води Михајло Јовановић који је појаснио да се покрет “Новембер проџект” родио у Бостону у Америци, а један од двојице оснивача је Новосађанин.

- Мој пријатељ Бојан Мандарић, с којим сам у Новом Саду тренирао веслање, добио је стипендију у Америци, где је био члан веслачког осмерца. Када је завршио каријеру, размишљао је на који начин да остане у форми - објаснио је Јовановић. - С пријатељем се договорио да месец дана тренирају три пута седмично, без изговора. Био је то новембар 2011. године у Бостону. Вежбали су пре посла, како би боље могли да искористе своје слободно време поподне. Пошто су вежбали на универзитетском стадиону, људи су их приметили, заинтересовали се и убрзо се све више грађана добровољно прикључило. Тако се Бојану и његовом пријатељу, пре десет година, јавила идеја да преко друштвених мрежа “званично” позову људе да им се придруже и активност назову “Новембер проџект”. Њихова група у Бостону је временом расла, а тренинзи су организовани и у другим градовима, пре свега у Америци, те у Европи у Рејкјавику (Исланд), Лондону (Велика Британија), Тулузу (Француска), Амстердаму (Холандија), али се проширило и на Азију, и то у Малезији и Хонг Конгу.

Бостонски тренинзи су у Нови Сад “стигли” тако што је Бојан Мандарић предложио Михајлу Јовановићу да покуша и овде да организује такав вид рекреације, међутим Михајло се двоумио јер није био сигуран колико ће људи бити спремни да у зору иду на тренинге на отвореном. Међутим, видевши како је покрет узео маха у Америци, Михајло је одлучио да прихвати изазов.

- У септембру 2013. године смо одржали прве тренинге. Наредне три године смо “испитивали” да ли такав концепт може да функционише код нас, а након тога смо званично иступили с именом “Новембер проџект” - казао је Јовановић. - Тренинзи су групни, вежбе планирамо унапред, али сваки учесник може темпо и интензитет да прилагоди својим способностима и физичкој спреми. Све је ствар договора, па је атмосфера заиста позитивна, а расположење одлично. У екипи имамо средњошколце, али и пензионере, тако да свако може да дође, проба или да се бар упозна с нама и да се одлично забави.

Више информација грађани могу да нађу на фејсбук и инстаграм страници “Новембер пројект Нови Сад”, где могу да поставе питања уколико имају неке недоумице, а желе да учествују у тренинзима и да се информишу где ће рекреација бити организована.

Михајло Јовановић је истакао да је устати ујутру и у пола седам бити на тренингу највећа препрека, али је корак који свако мора да уради сам.

- Верујем да је то свакоме најтеже, али када победимо себе, све остало је много лакше. Док се град углавном још протеже у рано јутро, тренинг је већ готов и ви се можете запитати шта је следеће - охрабрио је Михајло, додавши да увек саветује да, иако је екипа весела, лепше је доћи у пару. - Осећај који желимо да пробудимо у људима је да су урадили нешто значајно тог дана, али и да су упознали друге, зближили се радећи нешто добро за себе.

        С. Ковач