ОВО ПИЋЕ РАЗАРА БУБРЕГЕ, А СРБИ ГА ПИЈУ КАО ЛУДИ Није му место у кући, боље га избегавајте
Није штетно само због високог садржаја шећера ...
Истраживање је показало да конзумација више од четири слатка газирана пића недељно може повећати ризик од хроничних болести бубрега
Пиће које може оштетити ваше бубреге – шта треба да знате пре него што га попијете.
Многи од нас не размишљају о утицају пића на бубреге када бирамо шта ћемо попити, али можда би требало. Нека пића могу озбиљно нашкодити овом виталном органу.
Студије из 2015. године откриле су да су у питању пића која се сврставају у газиране напитке. Иако знамо да ова пића нису најздравија опција, често их бирамо за освежење током топлих дана или на забавама, а да не схватамо њихов утицај на наше тело.
Истраживање је показало да конзумација више од четири слатка газирана пића недељно може повећати ризик од хроничних болести бубрега. Висок ниво шећера у крви може оштетити крвне судове у бубрезима и допринети развоју дијабетеса.
Зато је важно да особе са дијабетесом или хроничним бубрежним обољењима избегавају газиране напитке, а нарочито треба бити опрезан ако имате ову болест у породици.
Газирана пића нису штетна само због високог садржаја шећера, већ и због фосфорне киселине. Редовна конзумација ових напитака може узроковати промене у мокрењу, што може довести до стварања бубрежних каменаца и хроничних бубрежних болести. Ако волите газиране напитке, можда би било корисно да их барем ограничите.
Шта је најбоље за бубреге? Одговор је једноставан – обична вода. Она је најздравији избор за ваше тело и најбоље задовољава жеђ.
Крстарица/ Н1инфо.рс
