(ВИДЕО) ДОЖИВЕЛА ЈЕ 117 ГОДИНА А ПУНИХ 90 ИМАЛА ИСТИ ДОРУЧАК Имала је и омиљено жестоко пиће

Италијанка Ема Морано, рођена 1899. године, живела је чак 117 година и преминула 2016. године. Током свог дугог живота, сведочила је преласку кроз три различита века, два светска рата и скоро 90 политичких промена у Италији. Само 12 особа у историји забележено је да је доживело сличну старост.

Њена тајна дуговечности

Ема је често истицала да њен рецепт за дуг живот укључује једноставну исхрану и избегавање емотивних односа с мушкарцима. Након што је 1938. године изгубила своје једино дете, шестомесечног сина, развела се од супруга, што је у то време у Италији било незамисливо.

Тада је донела одлуку да се никада више не уда, верујући да јој је та одлука омогућила дужи и мирнији живот. О томе је говорила речима: „Нисам желела да ико управља мојим животом.“

Свакодневне навике

Ема је скоро 90 година свакодневно јела три јаја, од чега су два била сирова. Ова навика потекла је након што јој је после Првог светског рата дијагностификована анемија. Уз то, често је конзумирала традиционално италијанско пиће налик ракији, које је сама правила додајући кадуљу, пелин и грожђице у теглу с алкохолом.

„Сваког дана пијем грапу за пробаву – правим је сама с посебним биљкама,“ рекла је у једном интервјуу. Воће и поврће је ретко јела, што је потврдио и њен дугогодишњи лекар Карло Бава, који ју је пратио готово три деценије.

Улога генетике

Поред њених свакодневних навика, генетика је играла кључну улогу у њеној дуговечности. Њена мајка је доживела 91 годину, док је неколико њених сестара прославило стоти рођендан, што указује на снажан породични генетски потенцијал за дуг живот.

Дакле, њене три кључне ставке су - јаја, грапа и живот без мушкараца.

(24sedam.rs)