"Врло лако"
(ВИДЕО) Певачица се преполовила ЦЕЦА ЗА МЕСЕЦ ДАНА „СКИНУЛА“ ОСАМ КИЛОГРАМА: Нисам ни једног тренутка гладовала
Фолк дива Светлана Цеца Ражнатовић никада згоднија није била, а своју линију је довела до перфекције, врло лако.
Како је открила, смршала је више од осам килограма за само месец дана.
Довела сам своју линију онако до перфекције, али без икаквих ригорозних дијета, без ових што се боду, оземпика, чуда, то је сад јако популарно и јако опасно, нездраво и директно утиче на штитну жлезду и на панкреас. С тим се не треба играти. Јер тај лек у ствари користе дијабетичари. Није ни битно, открила је она за Телеграф.
Како је додала, за само месец дана скинула је више од 8 килограма и то уз помоћ једноставне дијете.
Једноставно одлучила да после седам не једем ништа и само да конзумирам воду. И једном приликом сам рекла и понекад неко пивце. И онда су ме питали како пијем пиво кад то гоји. Ја кажем, мене не гоји, мене пиво воли, али заиста то је. И мени је то пошло за руком и ја сам скинула 8,5 килограма за месец дана, а да ниједне секунде нисам гладовала, јела сам шта год сам хтела. Најкасније, значи пола 8, 8 увече, нема више уноса хране и мени се то показало. То је као аутофагија. И онда ујутру устајем у 8, пола 9, доручак, покретање метаболизма и то је то. И физичка активност, казала је.
Поред исхране коју је кориговала, Цеца је веома активна и у теретани.
Тренирам или ако не стигнем на тренинг, ја одрадим брзи ход на траци да покренем тело, метаболизам. Ако лежиш нон-стоп, не може да ти се убрза метаболизам, испричала је.
