ЉУДИ МАСОВНО ГРЕШЕ С ПРВОМ ЈУТАРЊОМ КАФОМ Никако је не пијте чим устанете из кревета, лекари упозоравају да то никако није добра навика

Не би требало рано ујутро пити кафу да нас разбуди, већ се треба стрпити неколико сати. Тело вас природно буди кортизолом па тек кад се његов ниво смањи време је за први срк, објашњава стручњак