СПАВАТЕ ЛИ ПОД УКЉУЧЕНОМ КЛИМОМ? На ово посебно обратите пажњу пре спавања, ако не желите да се разболите
Многима је тешко да спавају ноћу по овој несносној врућини, па покушавају да се расхладе остављајући клима уређај укључен целу ноћ. То можда није најбоља идеја
Стручњаци упозоравају да бисте могли да се пробудите са укоченим мишићима ако спавате са укљученом климом јер је веома важно подесити температуру тако да разлика између унутра и споља не прелази неколико степени, највише до осам.
Препоручују да расхладите собе пре спавања. Користите клима уређај у другој просторији или расхладите спаваћу собу ако има клима уређај, а затим је искључите пре спавања.
Ако је клима уређај у просторији у којој спавате, искључите је преко ноћи, али ако је у другој просторији, оставите врата спаваће собе отворена и пустите да хладан ваздух доспе у спаваћу собу.
(24сата.хр)
