КАКО ЈЕ КОЛИНДА довела ЛИНИЈУ ДО САВРШЕНСТВА Мршавила ПОСТЕПЕНО и здраво а СКИНУЛА преко 30 килограма; ОВА ДИЈЕТА дефинитивно смањује струк али и ПОДМЛАЂУЈЕ
Бивша хрватска председница, Колинда Грабр Китаровић и даље је у центру пажње где год да се појави. Оно што се може приметити, јесте да је довела линију до савршенства.
"Не бројим калорије, него пазим на гликемијски индекс хране. Не конзумирам додатнии шећер и калорична пића. Додатни шећер скроз сам избацила из исхране, а редукујем со и скроб колико могу", рекла је Колинда Грабар-Китаровић за 24 сата хр.
Причало се да је бива председница ишла на липосукцију, што она никада није потврдила. Наиме, хируршку интервенцију заменила је нехируршком дијетом, тј. липосукцијском дијетом која је у последње време веома популарна. Захваљујући овом плану исхране Колинда је смршала постепено и здраво и то преко 30 килограма.
Осим што је шмршала, ова дијета ју је и подмладила па бивша хрватска председница изгледа као да јој је 30, а не 56 година.
Шта је липосукцијска дијета?
То је дијета која подразумева смањен унос угљених хидрата, а повећан унос протеина и масти.
Траје од 14 до 21 дан, па се исто толико дана прави пауза. За време које држите дијету не једу се слаткиши, а ни угљени хидрати, као ни воће.
Колинда даје предност медитеранској исхрани, бира јела која је некада припремала њена бака. На њеном јеловнику има доста приморског поврћа, бораније, грашка, лиснатог поврћа, без скроба или са мало скроба, разних салата, рибе, пилетине, орашастих плодова, семенки, јогурта, кефира, паленте. Црвено месо повремено јесе, попут одреска или болоњеза.
"Волим авокадо, али је код нас тешко пронаћи добар и довољно зрео авокадо", поручила је за 24 сат хр. Хлеб једе с времена на време, а иако обожава пицу, ни ово јело се не налази често на њеном тањиру.
стил.курир