light rain
21°C
19.09.2024.
Нови Сад
eur
117.058
usd
105.2585
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

ПРОТЕИНСКЕ КОЦКЕ СА МАЛИНАМА И ЧОКОЛАДОМ Једите слатко без гриже савести; Ово је рај за непце

26.04.2024. 19:06 19:24
Пише:
Извор: Youtube/Printscreen/Coolinarika

Желите да поједете нешто слатко, а да буде и здраво.

Доносимо рецепт за протеинске коцке с малинама које ће вам утолити жељу за слатким, заситиће вас, а нећете имати грижу савести док их будете јели.

За ове коцке биће вам потребно:

Први слој

150 г бадема

100 г сирових индијских орашчића

50 г кокосовог брашна

10 меких урми

50 гр протеина у праху по избору

70 гр кикирики путера

40 мл  биљног млека 

прстохват соли

Други слој

220 гр смрзнутих малина

65 гр сирових индијских орашчића

50 гр кокосовог брашна

30 гр чиа семенки

50 гр меда

35 гр кикирики путера

50 гр отопљеног кокосова уља

по потреби 1-2 кашике биљног млека

За декорацију: кокосово брашно, голица, исецкани индијски ораси

Аутор:
Пошаљите коментар