Ваша исхрана један је од кључних делова вашег здравља, а воће и поврће богато влакнима требало би бити да буде обилато заступљено на јеловнику, кажу стручњаци. Конкретно, тамнозелено поврће сматра се једном од најхрањивијих намирница које можете јести, препуно је важних витамина и минерала који подржавају основне функције вашег тела.