Vaša ishrana jedan je od ključnih delova vašeg zdravlja, a voće i povrće bogato vlaknima trebalo bi biti da bude obilato zastupljeno na jelovniku, kažu stručnjaci. Konkretno, tamnozeleno povrće smatra se jednom od najhranjivijih namirnica koje možete jesti, prepuno je važnih vitamina i minerala koji podržavaju osnovne funkcije vašeg tela.
