Салајчани први донели „Street workout“ у Нови Сад

Како је тренинг на отвореном у свету био увелико популаран, одлучили су да се тој теми детаљније посвете и запуштену површину управо на тај начин искористе. Месна заједница и комшије пружиле су им подршку, а уређени парк, уз графит „Ко хоће - нађе начин, ко неће – нађе изговор“, броји девет година постојања.

- У свету су такви тренинзи одавно заступљени, све је почело од појединаца који нису желели да тренирају у колективима и теретанама, или није било довољно новца, па су се потрудили да тренирају напољу – објашњава један од иницијатора идеје, персонални фитнес-тренер Милан Пашћан. – Тренинзи се одвијају на справама које су предвиђене за одређене вежбе, базичне и свима познате, попут склекова, „пропадања“ и згибова. То су неке основне вежбе са безброј варијација на који начин могу да се изведу и раде се сопственом тежином. Долази се, потом, до одређеног нивоа, након чега се прелази на виши, где се додају одређене килаже на појасеве који нам служе да појачамо свој тренинг.

У том простору екипа организује и хуманитарне акције у оквиру којих окупља људе и на атрактиван начин представљају вежбе “Стреет workout”-a. Један од њих одлучио је да пред публиком уради 500 руских згибова, што је једна од најтежих вежби у “Стреет workout”-u, и уједно позвао своје другове који су урадили велики број тежих вежби, а окупљеним посетиоцима на располагању су биле кутије у које су могли да убаце новац за помоћ онима којима је најпотребнија. У плану су и различити скупови спортског и хуманитарног карактера, у сарадњи са људима из градова широм Србије, који се баве “Стреет workout”-om.

Данас тај простор окупља све генерације из свих делова града, без обзира на то да ли се активно баве спортом. Доћи и изградити бољег себе, сваког јутра устати здравији и бити активан, јесу поруке које ови људи шаљу.

- То је једна здрава прича – потврђује Пашћан. - Често слушамо о несрећама које се догађају око нас, неко је себи одузео живот, неко се предозирао... Људи много раде, немају времена да брину о деци, систем је такав какав је и често се чује реченица: „Склонимо децу с улице”. Баш напротив, моја идеја је да задржимо децу на улици, али у здравом окружењу, да се држе колектива у којем ће да се баве спортом или неким видом рекреације, друже се и граде себе духовно и физички, да једнога дана постану бољи људи, не само визуелно јаки. Довољан је сат дневно, то време свако може да издвоји и учини нешто за себе. Првенствено се трудим да од те деце направим добре људе, а данас је најтеже бити добар човек.

Екипа са Салајке је “Стреет workout” донела у Нови Сад, а неколицина се тиме бави у различитим градовима Србије. Двојица су организовала такмичење “Бетл куп”, чија је завршница била у Београду.

- Учествовао сам на разним такмичењима, на тај начин су ме људи упознали и почели да се распитују ко сам и шта је то чиме се бавим, а потом сам направио Инстаграм профил “Милан Пашћан” (pascanmilansw). Ту објављујем своје фотографије и пишем блогове о здравој исхрани и тренингу. Сваки дан људи могу да прочитају нешто ново, доста да науче, имају прилику да виде како је све почело и кроз какве сам промене, током осам година, прошао. Сад већ велики број људи зна за мене, пишу ми, распитују се за “Стреет workout” и траже моје програме тренинга. Трудим се да одговорим и изађем свима у сусрет. Рецимо, најавим време тренинга и тог дана се појави 30 људи, а некад нас је било четворо. Поједини дођу само да виде, што ми такође значи, јер схватам да сам урадио нешто добро. Никад није касно ни за шта, само треба да будеш стрпљив, упоран, имаш добру вољу и све може да се оствари – поручује Милан Пашћан.

Б. Павковић

Фото: Приватна архива