Лепе као Мерилин Монро: 10 сати сна и сладолед пре спавања
Недавно је пронађен непознат интервју из 1952. године, у ком је Мерилин Монро открила своје највеће бјути тајне.
Између осталог је открила да не воли ништа да ради у журби, као и да ујутро тешко устаје из кревета, па узима колико год јој је времена потребно пре него напокон устане.
Недељом, када се потпуно опуштам, проведем и два сата у кревету пре него што устанем, уживам у сваком тренутку поспаности. У зависности од обавеза, спавам од пет до десет сати, рекла је Мерилин.
У интервјуу је открила и да спава потпуно гола, јер, како је рекла, никад није могла да носи пижаме или „застрашујуће“ спаваћице, које је спутавају док спава.
Сваког јутра, открила је, одваја 10 минута за фискултуру.
Сваког јутра након што оперем зубе, умијем се и разбудим, легнем на под поред кревета и почнем с првом вежбом. То је једноставна вежба за груди у којој дижем тегове од два килограма раширених руку поред тела и изнад главе, казала је Монро.
Вежбу је понављала 15 пута, а затим би променила положај руку и наставила да диже тегове све док се не би уморила.
Није волела да проводи пуно времена на сунцу јер је више волела светли тен који се слагао с њеном плавом косом и никад се није бавила спортом.
Поред тога, свако вече је уживала у сладоледу.
Сигурна сам да тај мали ужитак не бих могла себи да допустим да не пратим дијету која се састоји готово искључиво од протеина, поверила је славна глумица своју формулу за витак стас, али у комбинацији са задовољством.
