Lepe kao Merilin Monro: 10 sati sna i sladoled pre spavanja
Nedavno je pronađen nepoznat intervju iz 1952. godine, u kom je Merilin Monro otkrila svoje najveće bjuti tajne.
Između ostalog je otkrila da ne voli ništa da radi u žurbi, kao i da ujutro teško ustaje iz kreveta, pa uzima koliko god joj je vremena potrebno pre nego napokon ustane.
Nedeljom, kada se potpuno opuštam, provedem i dva sata u krevetu pre nego što ustanem, uživam u svakom trenutku pospanosti. U zavisnosti od obaveza, spavam od pet do deset sati, rekla je Merilin.
U intervjuu je otkrila i da spava potpuno gola, jer, kako je rekla, nikad nije mogla da nosi pižame ili „zastrašujuće“ spavaćice, koje je sputavaju dok spava.
Svakog jutra, otkrila je, odvaja 10 minuta za fiskulturu.
Svakog jutra nakon što operem zube, umijem se i razbudim, legnem na pod pored kreveta i počnem s prvom vežbom. To je jednostavna vežba za grudi u kojoj dižem tegove od dva kilograma raširenih ruku pored tela i iznad glave, kazala je Monro.
Vežbu je ponavljala 15 puta, a zatim bi promenila položaj ruku i nastavila da diže tegove sve dok se ne bi umorila.
Nije volela da provodi puno vremena na suncu jer je više volela svetli ten koji se slagao s njenom plavom kosom i nikad se nije bavila sportom.
Pored toga, svako veče je uživala u sladoledu.
Sigurna sam da taj mali užitak ne bih mogla sebi da dopustim da ne pratim dijetu koja se sastoji gotovo isključivo od proteina, poverila je slavna glumica svoju formulu za vitak stas, ali u kombinaciji sa zadovoljstvom.
