„Дневник” и „Вулкан издаваштво” дарују : Хроно исхрана по методи др Делабоа
Издавачка кућа „Вулкан издаваштво”, у сарадњи с „Дневником”, у наредном периоду дариваће читаоце нашег листа с две књиге. Два читаоца, која се данас од 13 до 13.05 часова прва јаве на телефон 528-765, а до сада у овој акцији нису били добитници, биће даривани примерком књиге др Алена Делабоа „Хроно исхрана у три фазе” у издању „Вулкан издаваштва”.
Добитници ће књиге преузимати у књижари „Вулкан”, Змај Јовина 24.
Др Делабоова метода заснива се на логици да је сва храна благотворна ако се конзумира по биолошком сату тела. То значи да одговарајућу храну треба конзумирати у правом тренутку и количини. У три фазе (експресни старт, прелазна фаза, фаза равнотеже) могуће је изгубити осам килограма за четири недеље, а потом организовати режим исхране у сопственом ритму, за трајне резултате. Треба имати на уму да је успех загарантован само ако се заувек измене навике и прихвате правила игре без варања.
Све изгледа тако једноставно, али можда се плашите да усвојите стил живота који се толико разликује од ваше тренутне свакодневице. Не брините, треба само да једете разумно, а истовремено се не лишавате ничега. Наравно, неће бити довољно да пуцнете прстима и изгубите килограме док трепнете. Да бисте постигли своје циљеве, биће неопходно да будете дисциплиновани и доследни. Јер, као што др Делабо каже: хроно исхрана се учи, дијета се подноси.
Ј. В.
