„Dnevnik” i „Vulkan izdavaštvo” daruju : Hrono ishrana po metodi dr Delaboa
Izdavačka kuća „Vulkan izdavaštvo”, u saradnji s „Dnevnikom”, u narednom periodu darivaće čitaoce našeg lista s dve knjige. Dva čitaoca, koja se danas od 13 do 13.05 časova prva jave na telefon 528-765, a do sada u ovoj akciji nisu bili dobitnici, biće darivani primerkom knjige dr Alena Delaboa „Hrono ishrana u tri faze” u izdanju „Vulkan izdavaštva”.
Dobitnici će knjige preuzimati u knjižari „Vulkan”, Zmaj Jovina 24.
Dr Delaboova metoda zasniva se na logici da je sva hrana blagotvorna ako se konzumira po biološkom satu tela. To znači da odgovarajuću hranu treba konzumirati u pravom trenutku i količini. U tri faze (ekspresni start, prelazna faza, faza ravnoteže) moguće je izgubiti osam kilograma za četiri nedelje, a potom organizovati režim ishrane u sopstvenom ritmu, za trajne rezultate. Treba imati na umu da je uspeh zagarantovan samo ako se zauvek izmene navike i prihvate pravila igre bez varanja.
Sve izgleda tako jednostavno, ali možda se plašite da usvojite stil života koji se toliko razlikuje od vaše trenutne svakodnevice. Ne brinite, treba samo da jedete razumno, a istovremeno se ne lišavate ničega. Naravno, neće biti dovoljno da pucnete prstima i izgubite kilograme dok trepnete. Da biste postigli svoje ciljeve, biće neophodno da budete disciplinovani i dosledni. Jer, kao što dr Delabo kaže: hrono ishrana se uči, dijeta se podnosi.
J. V.
