Трилинг кечева: Три намирнице за савршен тен

С тим у вези, питање: Ако бисте открили да постоје намирнице које гарантују пут до коже без бубуљица и ситних недостатака, да ли бисте га моментално уврстили у свој дневни мени?

Одговор је унапред познат, па зато ево и фантастичне тројке; три савршене намирнице које ће за ваш тен урадити и више од неке скупе помаде.

На првом месту су, поручују најпознатији светски дерматолози, лосос и туњевина,

Који кожу хране есенцијалним масним киселинама и биотином. Другим речима, помажу у борби против упала и дају кожи сјај.

Ако је ваш проблем недостатак еластичности коже, савет је да у јеловник што чешће уврстите авокадо.

Ово воће повећава производњу колагена, задуженог за тонус и лепшу текстуру коже.

И за крај – парадајз. Ово је поврће богато витамином Ц и високом концентрацијом антиоксиданса ликопена, који су познати као моћни борци против слободних радикала.

Све то заједно за последицу има дуивну ствар - одржава кожу чврстом и чистом.