ОВЕ МОЋНЕ ПОРУКЕ ИЗГОВАРАЈТЕ ЋЕРКИ АКО ЖЕЛИТЕ ДА ПОСТАНЕ ХРАБРА И СНАЖНА ЖЕНА Самопоуздање се гради од малих ногу

Окружени нормама лепоте и очекивањима друштва, понекад им може бити тешко да остану верни себи. Због тога је изузетно важно подржати их у развијању самопоуздања и самоприхватања. Ове вредности играју кључну улогу у томе како се девојке осећају о себи, како виде своју унутрашњу снагу и како се носе са светом око себе.

У друштву које често наглашава спољашњи изглед, девојке се често суочавају са притиском да испуне одређене стандарде. Међутим, прави темељ самопоуздања долази изнутра. Када им дамо праву подршку и фразе које наглашавају њихову унутрашњу снагу, вредност и способност да верују својим инстинктима, омогућавамо им да израсту у самосвесне појединце. Ове поруке самоприхватања, снаге и самопоуздања помажу им да изграде здраву слику о себи.

Дакле, психолог, мама и едукатор родитељства, Џејми Блох је поделила неколико фраза које свака девојчица жели да чује:

- Ниси у конкуренцији с другим девојкама.

- Јача си и храбрија него што мислиш.

- „Не“ значи „не“.

- Твоје тело, твој избор.

- -Ако осећаш да нешто није исправно и твој унутрашњи глас ти говори да одеш, веруј му и послушај га.

- Сва тела изгледају различито, а твој се изглед мења док растеш. То је нормално.

- Твоја вредност није мерена тиме како изгледаш и колико тежиш.

- Не мораш увек да осетиш удобност у сопственој кожи како би се усмерила на самоприхватање.

- Заслужујеш љубав и саосећање само зато што постојиш.

- Твој спољни изглед је твоја најмање занимљива особина, постоји толико много других ствари које те чине вредном.

- Нико те не може учинити целом, осим тебе.

- Ниси сама у ономе кроз што пролазиш, увек ћу те волети без обзира на све.

- Верујем теби и изборима које доносиш.

- Верујем у тебе, увек.

„Поруке које девојке треба да чују су о самоприхватању, снази и самопоуздању, што је кључно. Охрабрујући их да верују својим инстинктима и подсећајући их да њихова вредност није заснована на њиховом изгледу помаже им да изграде самопоуздање у то ко су, а не само у томе како изгледају. Подсећамо их да заслужују љубав и саосећање, да не морају да буду прихваћени и да буду савршене да буду само у томе у себи и снази да се суоче са светом храброшћу и самопоштовањем“, закључила је психолошкиња.