ОВАЈ НАПИТАК ЧИСТИ МАСНОЋЕ И ПОДСТИЧЕ РАД ЈЕТРЕ Пијте га ујутру на празан стомак и осетићете промену!

Често нам је потребна детоксикација организма, па с времена на време треба обратити пажњу коју врсту хране уносимо у организам. Када је реч о јетри, то је орган који се сам регенерише, али је потребно посебно водити рачуна које намирнице њој одговарају, јер је она један од најважнијих органа у нашем телу. Да бисте се решили масноће у јетри, почните да пијете сок од шаргарепе.

Која је функција јетре?

Јетра помаже у различитим виталним функцијама као што су варење, метаболизам, детоксикација и слично, а отприлике 25% светске популације је погођено болестима јетре које могу бити различитих типова као што су хепатитис, цироза, болест масне јетре или неалкохолна масна болест јетре, пише "Сарводаy а хоспитал". Болести јетре, ако се не открију на време и не лече, могу довести до оштећења функције јетре и постати фаталне.

Осигурајте њено несметано функционисање напитком од шаргарепе који треба да пијете ујутру на празан стомак.

Шаргарепа је богата бета-каротеном, који се у телу претвара у витамин А. Витамин А је неопходан за здравље јетре, јер помаже у заштити јетре од оштећења. Сок од шаргарепе такође помаже у побољшању варења и детоксикације.

Шта вам је потребно?

6 мањих шаргарепа

1 мањи комад ђумбира

1 већи лимун

200 мл воде

Припрема сока од шаргарепе:

Шаргарепу ољуштите, сперите под млазом воде, ђумбир ољуштите, а лимун огулите. Све састојке, (лимун без коре), ставите у блендер и добро изблендирајте. Када се све лепо сједини, добили сте напитак који треба да пијете на празан стомак, а после ког ће вам јетра бити захвална.

Она.рс/Carrot juice