ОСЕЋАЈ КОЈИ ЈЕ КОРИСТАН И ЗА ТЕЛО И ЗА ДУШУ Људски додир може да смањи бол
Научно истраживање које су спровели стручњаци на немачком Универзитету у Есену тврди да додир може да смањи бол, депресију и анксиозност, као и да више додира помаже у ублажавању менталних и физичких тегоба.
Било да је у питању загрљај пријатеља или додиривање омиљене тканине, осећај додира је користан и за тело и за ум, тврде истраживачи, преноси лондонски Гардијан. Додир је прво чуло које се развија код новорођенчади и оно је кључно за откивању окружења и и комуницирање.
Изостанак физичког контакта током пандемије ковида-19 тешко је погодио велики број људи широм света. Велики број студија је само сугерисао да је додир користан за наше здравље, али сада су стручњаци Универзитета у Есену својим страживањима дошли до једноставног закључка - додир помаже.
Др Хелена Хартман, коаутор истраживања из Универзитетске болнице у Есену потврдила је да више усаглашених додира током дана може помоћи да се ублаже или потенцијално ублаже менталне и физичке тегобе. Истраживање објављено у часопису Натуре Хуман Бехавиоур обухватило 212 раније објављених студија и интегрисало је статистичке анализе 85 студија у којима су учествовале одрасле особе и 52 студије са бебама. Истраживачи су открили да је додир пођеднако користан и за ментално и за физичко здравље како одраслих тако и новорођенчади.
Приредила Љубица Петровић
