Др Регина Ристић о летњим инфекцијама: Обавезно туширање пре и после базена

– Топла и влажна средина погодује размножавању бактерија, вируса, гљивица и других микроорганизама. Оно што бих ја препоручила као прву меру превенције када се налазимо на базену, јер базен је релативно мала и затворена средина где су овакве инфекције најчешће, је пре свега туширање и пре уласка, али и после изласка из базена. Туширање после изласка из река, језера и мора је такође препоручљиво.

Какве инфекције могу да се покупе на оваквим местима?

– Најчешће се јавља коњуктивитис, дијареја, вагиналне и уринарне инфекције, атлетско стопало, инфекције уха или на кожи. Коњуктивитис, болест очију, најчешће изазивају вируси или бактерије које се преносе путем воде, али се то може звати и инфекција прљавих руку и пешкира. Симптоми су црвенило, оток, пецкање, свраб и појава жућкастог секрета који се накупља на трепавицама. Превентива би била обавезно и добро умивање по изласку из базена, а после се лице избрише сувим пешкиром. Истакла бих да се користи искључиво свој пешкир који никако не сме бити влажан. Није лоша навика ни да се у базену борави са наочарима за пливање или када се у мору рони да се користи маска или наочаре за воду.

Многи су имали дијареју боравећи на мору. Како њу превенирати?

– Дијареју најчешће изазивају бактерије салмонеле, шигеле, ешерихије. Обично су ове дијареје с благим симптомима. Уколико су, пак, честе онда би требало да се обратите лекару. Како их предупредити: ако је у питању базен децу би требало од малих ногу учити да не уринирају у базену, док у другим случајевима их учити да не пију воду из базена, реке, језра или мора.

Споменули сте да се може добити атлетско стопало, каква је то болест?

– Атлетско стопало је једна од најчешћих инфекција, а главни кривац је гљивица кандида која се под утицајем влаге и топлоте брзо шири и размножава. Важно је знати да је врло отпорна и дуго преживљава на влажним стопалима. Препознаћемо је по сврабу табана и испуцалој кожи између прстију, црвенилу и појавиљивању малих љуспица. Ова инфекција, ако се не лечи може да пређе и на нокат који постаје задебљао и има смеђкасте или беле промене, а гљивична обољења ноктију се много теже лече, то је просто један дуготрајан процес. И овде је превенција једноставна по изласку из базена право на туш, добро се оперу и стопала, обришу се нарочито између прстију и обују се своје папуче.

– Када су у питању базени било би добро да се придржавамо следећих правила: обавезно туширање пре изласка на базен као и пролазак кроз водену баријеру са дезинфекционим средствима. Затим не шетати се по влажним плочицама, не седати по ивицама базена и користити искључиво свој сув пешкир. После купања у базену се добро истуширати, обрисати се сувим пешкиром између препона, испод пазуха и између ножних прстију, јер то су осетљива места где може да се најпре развије нека инфекција. Наравно, обавезно пресвући купаћи костим.

Зашто је важно да се после купања пресвучемо у суви купаћи костим?

– Ако купаће гаће или костим оставимо на нама да се суше можемо се прехладити. Друго, још важније, влажност и топлота су идеална средина за размножавање микроорганизама као што су гљивице, бактерије и вируси. Ако смо у сувом то умногоме смањује могућност да се заразимо. Зато увек са собом носите бар још једну пресвлаку – посаветовала нас је др Регина Ристић.

Које су то друге инфекције коже?

– Због излагања сунцу, појачаног знојења или уске одеће могу се јавити црвене бубуљице које пуцају на леђима, грудима, препонама. И за овај проблем постоји превенција: прво не носити уску одећу од синтетичких тканина, потом туширање, а када се бришете немојте се трљати пешкиром, него га само лагано прислоните на тело да упије вишак влаге.

Шта изазива упалу ушију?

– Инфекције уха у највећем броју случајева изазивају бактерије. Симтоми су бол у уху, повишена температура и осећај да је ухо зачепљено. Не користити никако штапиће за уши, јер се инфекција може пренети са спољашњег ушног канала у унутрашњи и тиме само закомликовати. Најбоље је одмах се обратити лекару. Превенција могу бити силиконски чепићи за уши.

Како предупредити вагиналне инфекције и да ли хламидија може да се добије у базену?

– Могуће је у базену добити хламидију. Инфекције које су код женског дела популације лети врло честе су уреамикоплазма, гарднерела вагиналис и кандида. Да би се предупредиле ове инфекције не би требало седети на ивици базена, не користити туђ или влажан пешкир за брисање и не бити у мокром купаћем костиму. После купања обавезно туширање и пресвалачење. Све је врло једноставно, само се треба придржавати ових, основних правила.

Марина Јабланов Стојановић