ДА ЛИ СТЕ ПРОБАЛИ ЈАПАНСКУ ВОДУ Топи сало као од шале, а тренутно подиже имунитет!

Један такав рецепт истиче се својом делотворношћу и брзим резултатима назива се јапанска вода, а реч је заправо о ђумбировој води, која помаже у сагоревању масноћа чак и са места где су врло тврдокорне попут стомака, леђа и бедара.

Осим што придоноси мршављењу добро ће утиче и на целокупно здравље и штити од бројних болести будући да активни састојак ђумбира гингерол има протуупална својства.

Напитак делује тако да убрзава метаболизам и помаже телу у сагоревању масти, без штетних последица. Осим добробити за линију има и низ повољних учинака за здравље.

Повољни учинци јапанске воде за здравље

Нормализује крвни притисак - редовно пијење ђумбирове воде доприноси регулацији крвног притиска, а спречава и стварање крвних угрушака за које се зна да су смртоносни.

Смањује настанак инфекција - вековима се ђумбир користи против разних инфекција, укључујући прехладе и грип.

Протуупално деловање - пиће има снажна протуупална својства која га чине идеалним леком против упалних болести попут артритиса и гихта.

Побољшава циркулацију - ђумбир има способност да повећа циркулацију углавном због присутности гвожђа и цинка. Оба минерала могу да побољшају проток крви и да спрече низ проблема повезаних са лошом циркулацијом.

Умањује симптоме прехладе и грипе - редовна конзумација ђумбира побољшава имуни систем.

Регулише пробаву - ђумбирова вода елиминише непријатне пробавне проблеме као што су пробавне сметње, надутост, рефлукс киселине и затвор.

Олакшава бол у зглобовима - захваљујући протуупалним својствима, редовно конзумирање ђумбирове воде спречиће бол у зглобовима.

Рецепт за јапанску воду

Потребно је:

- 1, 5 л воде

- Неколико танких листића ђумбира (најмање 1 цм ђумбира)

- Мало лимуновог сока

Припрема:

Вода треба да прокува, а у међувремену ђумбир ољуштите и исецкајте. Додајте ђумбир у прокувану воду и кувајте док не омекша. Склоните са ватре, охладите и додајте лимунов сок.

Žеna.Blic.rs