АКО УСТАЈЕТЕ НОЋУ ДО ТОАЛЕТА, можда болујете од ОВОГ СИНДРОМА

А то значи да тело жели нешто да вам поручи, што се, уколико се игнорише, може претворити у озбиљне последице по дугорочно здравље. То је симптом који може бити последица било чега, од уноса превише течности, неконтролисаног дијабетеса, апнеје у сну и још много тога. Око трећине одраслих особа има ноктурију, а она постаје чешћа како људи старе.

Шта је ноктурија?

Да би ноћне епизоде биле класификоване као ноктурија, морају се догодити између периода спавања. Дакле, оно прво јутарње мокрење се не рачуна. У раној одраслој доби чешће ноћно мокрење обично погађа жене више него мушкарце, док је у каснијем животу обрнуто.

Такође, ноктурија није исто што и ноћна полиурија, што значи да производите превише урина током ноћи. Обично тело производи мање урина ноћу, како би људи могли да спавају шест до осам сати без буђења.

Прекинут сан, уопштено, није добар за ваше здравље, а хронична ноктурија није изузетак. Лош сан може довести до умора током дана и промена у будности и расположењу. Уопштено, ноћни одласци у тоалет повезани су са нижим квалитетом живота.

Узроци ноктурије

Лекови – лекари прописују диуретике или "таблете за воду" у случајевима повишеног крвног притиска. Ти лекови помажу бубрезима да се реше вишка течности и соли. Међутим, повећавају ризик од ноктурије.

Трудноћа – повећава потребу за мокрењем и дању и ноћу због хормоналних промена и притиска фетуса на бешику. Након порођаја, менопауза такође може допринети ноктурији.

Повећана простата – бенигна хиперплазија простате (БХП) је чест проблем код старијих мушкараца и може отежати потпуно пражњење бешике.

Срчана инсуфицијенција и хипертензија – ноћно мокрење је често симптом срчане инсуфицијенције и може бити повезано са високим крвним притиском.

Дијабетес – неконтролисани дијабетес може изазвати учестало мокрење због високих нивоа шећера у крви који делују као диуретик.

Апнеја у сну – стање у којем долази до прекида дисања током ноћи може повећати производњу урина.

Оток ногу и стопала – задржавање течности током дана може изазвати ноктурију јер се течност повлачи у циркулацију током ноћи.

Хронична болест бубрега – може смањити способност концентрисања урина ноћу.

Преактивна бешика – карактерише је учестало мокрење.

Лечење ноктурије

Најбоље је идентификовати и лечити основне узроке ноктурије. Промене у понашању, попут смањења уноса кофеина и алкохола пре спавања, могу помоћи. Ако сумњате да је ноктурија узрокована нечим озбиљнијим, обратите се лекару.