overcast clouds
11°C
16.09.2024.
Нови Сад
eur
117.04
usd
105.4414
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

ПРАВИЛО „ДВА МИНУТА“ СПРЕЧАВА НЕРЕД Ево како ефикасно чистити и одржавати кућу

21.03.2024. 08:38 08:41
Пише:
Извор: Pixabay, ilustracija

Чишћење нас обично не радује, па ове досадне послове често одлажемо. Али, када дође топлије време и када вам падне на памет пролећно чишћење, довршавање свих тих одлаганих задатака може да делује претешко. Срећом, постоји правило које вам може помоћи да се организујете.

Ради се о правилу "два минута", а оно вам може помоћи да избегнете одлагање задатака док вам листа обавеза не буде превише дуга, чиме се смањује ваш стрес око чишћења. У ствари, примена ове рутине током целе године могла би вам помогне да избегнете уопште учешће у пролећном чишћењу.

Правило два минута сковао је стручњак за продуктивност Дејвид Ален. Његова књига, која је прикладно названа "Реши то до краја: Уметност продуктивности без стреса" постала је начин живота за људе који желе да поједноставе своје животе. Његова метода тражи од људи да размотре да ли задатак може да се заврши за два минута или мање, а ако може, да га одмах ураде.

Све што треба јесте да чистите "у ходу" уместо да чекате до сутра да нешто завршите. Ако требате да обавите веће пројекте, раздвојите их на делове. Док се велики задаци, попут пролећног чишћења дома, могу чинити немогућим, двоминутни задатак делује изводљиво. Овај трик помаже у уклањању менталне блокаде која вас спречава да започнете, а истовремено води до уредног дома током целе године.

Ако се још увек плашите одређеног задатка, можете одбројавати време на сату или телефону. Одбројавање ће створити осећај хитности и може вам помоћи да се фокусирате на завршетак посла у року од два минута. Ово ће вам показати колико је времена потребно да се нешто заврши, јер су шансе да ће за то требати мање времена него што мислите. Када завршите задатак за два минута, можда ћете приметити да то може бити прилично мотивишуће.

Дневник, Ало

Аутор:
Пошаљите коментар
За спремање станова и кућа по сату од 500 до 1.000 динара

За спремање станова и кућа по сату од 500 до 1.000 динара

31.01.2022. 11:45 11:51