КЕТИ ПЕРИ СЕ СТЕСАЛА ДА БИ МОГЛА У СВЕМИР! Ево како је набацила космичку линију!

Америчка поп сензација Кети Пери спремна је за свој пут у свемир, где лети с првом у потпуности женском посадом од 1963. године!

Певачици друштво у капсули "Блуе ориџин" друштво правити новинарка Гејл Кинг, вереница милијардера Џефа Безоса Лорен Санчез, научница Аиша Боуви, активисткиња и истаживачица у области биоастронаутике Аманда Нгујен и филмска продуценткиња Керијен Флин.

Крајем 2024. године се посебно истицало да је Кети Пери за кратко време успела да смрша скоро десет килограма.

Како је она објаснила, то је постигла тако што је ограничила унос шећера и прерађене хране и почела да тренира са својим вереником и познатим глумцем Орландом Блумом.

– Једем много тврдо куваних јаја јер су одличан извор протеина – објаснила је она у једном снимку на Инстаграму.

Она се водила примером свог драгог, па је, као што глумац чини годинама, јела више немасне хране, што је укључивало пилетину и рибу. Уз то је повећала унос воћа, поврћа, орашастих плодова и семенки, које су сјајан извор здравих масти, уз обиље хранљивих материја и антиоксиданаса.

Кети је признала да је Орландо Блум врло предан и концентрисан на свој циљ кад је на дијети, док је она тек "чевртину или петину" толико одана овом режиму исхране.

Певачица је за Вомен'с хелт у јануару открила да дан почиње чашом воде у коју сипа мало јабуковог сирћета, а потом одмах попије сок од целера.

Затим је на реду банана или тврдо кувана јаја, након чега за ручак једе или супу или протеинску салату.

Њена вечера састоји се од гриловане пилетине с киноом и шпарглом, док се једном или двапут недељно почасти тестенином.

Најважнија промена у њеном режиму исхране је то што се труди да све оброке једе раније у току дана.

– Некада сам вечерала око осам увече, а сада кад неко хоће да ми закаже вечеру за осам кажем – ништа од тога – признала је певачица.