Psihološki kol centar ublažava posledice pandemije koronavirusa
Odmah nakon uvođenja vanrednog stanja još u martu, a u cilju očuvanja mentalnog zdravlja građana, Dom zdravlja „Novi Sad“ otvorio je i Psihološki kol centar, kada se, putem telefonskih razgovora, podrškom, razmevanjem i nizom psiholoških mera i postupaka nastojalo da se ublaže ili otklone posledice novonastale situacije usled pandemije kovid-19 virusom.
Psihološki kol-centar čine zdravstveni saradnici iz Razvojnog savetovališta, Savetovališta za mlade i Službe za zdravstvenu zaštitu dece, koji pomaže građanima u prevazilaženju psihičkih briga prouzrokovanih koronavirusom.
Među zaposlenima u tom centru su najbrojniji psiholozi, ali tu su i pedagozi i defektolog. Svako od njih daje psihološke preporuke i smernice za pomoć građanima. Tako, na primer, savetuju da se obezbede objektivne i tačne informacije u vezi s korona virusom u našoj sredini, jer preplavljenost informacijama iz različitih izvora umanjuje mogućnost realne procene i adekvatnog racionalnog reagovanja u datoj situaciji.
- Budite otvoreni i dostupni u komunikaciji sa članovima svoje porodice, razgovarajte o vestima i koronavirusu na način koji je prilagođen osobi i datom uzrastu - poručuju iz centra. - Neophodno je održavati svakodnevnu rutinu, koja će pomoći odraslima i deci da zadrže osećanje sigurnosti, kontrole i upravljanja vlastitim životima. Pojedinci koji osećaju uznemirenost, teskobu, napetost, izraženu tugu, bes, paniku, depresivne reakcije koje negativno utiču na njhovo sveukupno funkcionisanje, neophodno je da se obrate specijalistima za mentalno zdravlje.
Psihološki kol centar Doma zdravlja „Novi Sad“ na usluzi je svim građanima svakog dana tokom nedelje. Radno vreme je od 7 do 20 časova, a zainteresovani mogu da se jave na brojeve telefona: 021/4879-640 i 4879-641.
Takođe, poželjno je održavati komunikaciju sa ljudima iz bliskog okruženja, uz prilagođavanje aktuelnim uslovima života i predloženim merama od strane tima stučnjaka za prevenciju kovid-19 virusom. Preporučuje se da građani pažnju usmere na svakodnevne aktivnosti i sadržaje koji im prijaju, a za koje možda ranije nisu imali dovoljno vremena.
Pandemija, uvođenje vanrednog stanja, mere predostrožnosti (socijalna i fizička distanca), promena uobičajenog ritma rada u svim sferama je uticala na stanje produženog stresa, osećaja nesigurnosti, anksioznosti, straha, zabrinutosti i gubitka kontrole. Kod ljudi osetljivijeg mentalnog zdravlja, to je sve provociralo već postojeće simptome, povodom čega su se građani u početku najčešće i obraćali za psihološku pomoć i podršku.
- Situacija u kojoj se nalazimo je za sve nas nova i pred svima nama su postavljeni novi izazovi kako u ličnom, tako i u profesionalnom životu i evidentno je uticala na mentalno zdravlje stanovništva - kažu zaposleni u Psihološkom kol centru. - Primili smo veliki broj poziva od naših sugrađana svih uzrasta, zabrinutih za sopstveno i za zdravlje svojih najbližih. Najčešće su nam se do sada obraćali za pomoć starije i usamljene osobe, osobe ranjivijeg mentalnog stanja, kao i mlađe osobe zabrinute za egzistenciju (porodičnu, materijalnu, obrazovnu, zdravstvenu).
I. Bakmaz