Edukacija samopregleda dojki uz simulator
U sredu od 9 do 11 časova u objektu „Jovan Jovanović Zmaj” (Zmaj Ognjena Vuka 18) Doma zdravlja „Novi Sad” biće postavljen torzo – simulator za edukaciju žena za samopregled dojki i govoriće se o faktorima rizika za nastanak te vrste raka.
Akcija se sprovodi povodom obeležavanja Nacionalnog dana borbe protiv raka dojke.
Kako navode iz Doma zdravlja, rizik oboljevanja od raka može se znčajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti, kao što su prestanak pušenja, ograničena potrošnja alkohola, zatim izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti, kao i redovna fizička aktivnost. Osim toga, neophodno je izbalansirati ishranu, održavati zdravu telesnu težinu, izbegavati stresne situacije i redovno posećivati lekara radi preventivnih pregleda.
Preventivni pregledi ili metode skrininga u cilju ranog otkrivanja raka dojke su samopregled dojki, koji se preporučuje kod žena od 20 godina i to jednom mesečno 10. dana menstrualnog ciklusa, zatim fizikalni pregled već od 30. godine, kao i mamografija. Bazni mamograf bi trebalo da imaju sve žene od 35 do 40 godina, od 40 je poželjmno da se uradi jedan mamograf u dve godine.
Organizator je Preventivni centar Doma zdravlja „Novi Sad”, u saradnji s Asocijacijom za unapređenje zdravlja i Medicinskom školom „Dositej Obradović”.
I. M.
