OBROK SALATA sa tunjevinom GOTOVA ZA 15 MINUTA: Neće zapaliti vašu kuhinju u letnjim danima, prija stomaku, a PRIPREMA JE LAKA
U letnjim danima nekada je teško napraviti pravi izbor šta jesti, a da temperaturu u kuhinji ne dovedemo do ključanja.
Brze salate, koje neće biti teške za stomak, a držaće vas sitim idealno su rešenje.
Primer jednog takvog "ekspresnog obroka" u jednoj posudi je salata sa makaronama i tunjevinom.
Priprema je laka, ne treba vam puno vremena, a neće vam oduzeti ni puno novca.
Sastojci:
400 grama testenine
konzerva tunjevine
100 grama čeri paradajza
šolja kukuruza šećerca
1 krastavac
masline (po ukusu)
vlašac (po ukusu)
so
biber
Za preliv:
2 kašike kisele pavlake
1 kašika majoneza
pola limuna
Pripema:
Kao što smo već napomenuli priprema je veoma lagana i trajaće do 15 minuta.
Sve što je potrebno je da obarite makarone da budu aldente (da ključaju u slanoj vodi bez ulja 7 do 8 minuta).
Kada ih ocedite i malo se prohlade u njih dodajte povrće i tunjevinu. Promešajte sa začinima, pa dodajte i preliv, koji će obogatiti ukus.
Mogu biti idealne kao obrok salate i za dan kasnije.
Kurir.rs/ Dnevnik
