MILOŠ VUČEVIĆ UMEO DA PREPOZNA PROBLEME U ZDRAVSTVU Reforma zdravstva je u rukama odlučnih, sposobnih i hrabrih ljudi- dr Zlatibora Lončara, dr Milana Popova i dr Vesne Turkulov
Ljudi često zapostavljaju svoje fizičko zdravlje, izbegavaju da koriste propisane terapije, ne odlaze na redovne preglede. U jednoj takvoj situaciji u društvu se značajno zapostavlja mentalno zdravlje, javljanje lekaru zbog psihičkih problema i teškoća je još uvek tabu u našem društvu. Kao što se mogu javiti problemi sa fizičkim zdravljem, svakome se mogu desiti problemi sa mentalnim zdravljem koji se uz adekvatnu pomoć i podršku mogu prevazići. Važno je imati svest o tome da svakodnevni život u različitim aspektima može da predstavlja izazov i poteškoću za pojedinca. Mentalno zdravlje ne predstavlja samo odsustvo mentalnog poremećaja, već obuhvata stanje blagostanja u kojem svaka osoba ostvaruje svoj potencijal, suočava se sa svakodnevnim stresom i predstavlja stanje u kome osoba može produktivno da radi i u mogućnosti je da doprinese svojoj zajednici. Mentalno zdravlje predstavlja sveukupnu psihološku, emocionalnu i društvenu dobrobit osobe i utiče na to kako ljudi misle, osećaju i rade. Zahvaljujući mentalnom zdravlju u stanju smo da se adaptiramo na promene i da izlazimo na kraj sa problemima.
Jun, nacionalni mesec mentalnog zdravlja
Uzimajući u obzir brojne životne izazove, koje svi imamo, postoje i globalni izazovi koji nas opterećuju, pandemija KOVID-19, brojni ratovi koji izazivaju strah i nesigurnost, možemo zaključiti da je stres naša biološka sudbina. Umetnost življenja sastoji se u tome da naučimo da živimo dobro i uspešno uprkos stresu, a ne bez stresa. Suočavanje sa problemima u našem društvu je isto jedan od puteva oporavka nacije, tragedija koja se prošle godine dogodila u OŠ "Vladislav Ribnikar" je takođe jedan od primera.
Još 2022. godine ministar dr Zlatibor Lončar je sa kolegama proglasio mesec jun za nacionalni mesec mentalnog zdravlja, što je u skladu sa preporukama Svetske zdravstvene organizacije. Cilj je da se do 2030. godine za trećinu smanji prevremeni mortalitet od hroničnih nezaraznih bolesti kroz prevenciju i terapiju, kao i promociju mentalnog zdravlja i blagostanja. Ovo će biti moguće u našoj zemlji kroz dalje programe koji se sprovode, daljim dodeljivanjem specijalizacija, edukativnim programima za lekare u Domovima zdravlja.
Premijer probrao proverene kadrove
Miloš Vučević je umeo da prepozna probleme u zdravstvu, od lokalnih problema na nivou Novog Sada, pa do funkcija u ministarstvu. Sada kao premijer probrao je proverene kadrove, a poverenja u lekare koji su se sa svojom stručnosti dokazali ne manjka. Neophodna reforma zdravstva je u ovom mandatu u rukama odlučnih, sposobnih i hrabrih ljudi, imena poput dr Zlatibora Lončara, dr Milana Popova, dr Vesne Turkulov ulivaju sigurnost, i verujemo da će opravdati poverenje naroda i premijera Vučevića.
Možda u budućnosti kroz reformu zdravstva pronaći način da se psihijatrijske ambulante još dodatno približe stanovništvu, nešto poput onih na zapadu. Ako bi se kroz osnovno zdravstveno osiguranje uvrstilo mogućnost privatnog osiguranja, da se osnovne zdravstvene usluge omoguće i u privatnim poliklinikama sigurno bi bili bliže cilju koji je postavila Svetska zdravstvena organizacija.
Stručna lica će umeti da vam pomognu
Šta Vi možete da uradite da unapredite svoje mentalno zdravlje i prevladate stres?
- Nemojte preuveličavati male probleme. Promenite perspektivu, promenite ugao posmatranja.
- Nemojte se opterećivati porazima i neuspesima iz prošlosti.
- Nemojte brinuti o stvarima koje bi se mogle dogoditi u budućnosti, jer nam znanje o budućnosti nije dato. Usmerite se na sadašnjost.
- Nađite vremena za odmor i relaksaciju svakog dana. I nemojte zbog toga imati grižu savesti!
- Pravilno se hranite i budite fizički aktivni.
- Podelite sa bliskom osobom ono što Vas muči.
- Efikasno organizujte vreme, imajte hobi i interesovanja
- Prihvatite stres kao normalan deo savremenog svakodnevnog života.
- Nemojte koristiti alkohol i cigarete da biste rešili ili umanjili probleme.
Ne verujte svemu što vam misli govore, koliko god da stvari nekada izgledaju teško i bezizlazno, uvek postoji neko dobro rešenje. Ako pak smatrate da rešenja nema, ne držite to u sebi, porazgovarajte sa nadležnim lekarom, psihologom, psihijatrom. Stručna lica će umeti da vam pomognu, ne sudite sebi zbog problema koji imate, sutra je svakako sigurno bolji dan!
dr Aleksandar Kobilarov, specijalizant interne medicine