Ljudi često zapostavljaju svoje fizičko zdravlje, izbegavaju da koriste propisane terapije, ne odlaze na redovne preglede. U jednoj takvoj situaciji u društvu se značajno zapostavlja mentalno zdravlje, javljanje lekaru zbog psihičkih problema i teškoća je još uvek tabu u našem društvu. Kao što se mogu javiti problemi sa fizičkim zdravljem, svakome se mogu desiti problemi sa mentalnim zdravljem koji se uz adekvatnu pomoć i podršku mogu prevazići. Važno je imati svest o tome da svakodnevni život u različitim aspektima može da predstavlja izazov i poteškoću za pojedinca. Mentalno zdravlje ne predstavlja samo odsustvo mentalnog poremećaja, već obuhvata stanje blagostanja u kojem svaka osoba ostvaruje svoj potencijal, suočava se sa svakodnevnim stresom i predstavlja stanje u kome osoba može produktivno da radi i u mogućnosti je da doprinese svojoj zajednici. Mentalno zdravlje predstavlja sveukupnu psihološku, emocionalnu i društvenu dobrobit osobe i utiče na to kako ljudi misle, osećaju i rade. Zahvaljujući mentalnom zdravlju u stanju smo da se adaptiramo na promene i da izlazimo na kraj sa problemima.