МИЛОШ ВУЧЕВИЋ УМЕО ДА ПРЕПОЗНА ПРОБЛЕМЕ У ЗДРАВСТВУ Реформа здравства је у рукама одлучних, способних и храбрих људи- др Златибора Лончара, др Милана Попова и др Весне Туркулов
Људи често запостављају своје физичко здравље, избегавају да користе прописане терапије, не одлазе на редовне прегледе. У једној таквој ситуацији у друштву се значајно запоставља ментално здравље, јављање лекару због психичких проблема и тешкоћа је још увек табу у нашем друштву. Као што се могу јавити проблеми са физичким здрављем, свакоме се могу десити проблеми са менталним здрављем који се уз адекватну помоћ и подршку могу превазићи. Важно је имати свест о томе да свакодневни живот у различитим аспектима може да представља изазов и потешкоћу за појединца. Ментално здравље не представља само одсуство менталног поремећаја, већ обухвата стање благостања у којем свака особа остварује свој потенцијал, суочава се са свакодневним стресом и представља стање у коме особа може продуктивно да ради и у могућности је да допринесе својој заједници. Ментално здравље представља свеукупну психолошку, емоционалну и друштвену добробит особе и утиче на то како људи мисле, осећају и раде. Захваљујући менталном здрављу у стању смо да се адаптирамо на промене и да излазимо на крај са проблемима.
Јун, национални месец менталног здравља
Узимајући у обзир бројне животне изазове, које сви имамо, постоје и глобални изазови који нас оптерећују, пандемија КОВИД-19, бројни ратови који изазивају страх и несигурност, можемо закључити да је стрес наша биолошка судбина. Уметност живљења састоји се у томе да научимо да живимо добро и успешно упркос стресу, а не без стреса. Суочавање са проблемима у нашем друштву је исто један од путева опоравка нације, трагедија која се прошле године догодила у ОШ "Владислав Рибникар" је такође један од примера.
Још 2022. године министар др Златибор Лончар је са колегама прогласио месец јун за национални месец менталног здравља, што је у складу са препорукама Светске здравствене организације. Циљ је да се до 2030. године за трећину смањи превремени морталитет од хроничних незаразних болести кроз превенцију и терапију, као и промоцију менталног здравља и благостања. Ово ће бити могуће у нашој земљи кроз даље програме који се спроводе, даљим додељивањем специјализација, едукативним програмима за лекаре у Домовима здравља.
Премијер пробрао проверене кадрове
Милош Вучевић је умео да препозна проблеме у здравству, од локалних проблема на нивоу Новог Сада, па до функција у министарству. Сада као премијер пробрао је проверене кадрове, а поверења у лекаре који су се са својом стручности доказали не мањка. Неопходна реформа здравства је у овом мандату у рукама одлучних, способних и храбрих људи, имена попут др Златибора Лончара, др Милана Попова, др Весне Туркулов уливају сигурност, и верујемо да ће оправдати поверење народа и премијера Вучевића.
Можда у будућности кроз реформу здравства пронаћи начин да се психијатријске амбуланте још додатно приближе становништву, нешто попут оних на западу. Ако би се кроз основно здравствено осигурање уврстило могућност приватног осигурања, да се основне здравствене услуге омогуће и у приватним поликлиникама сигурно би били ближе циљу који је поставила Светска здравствена организација.
Стручна лица ће умети да вам помогну
Шта Ви можете да урадите да унапредите своје ментално здравље и превладате стрес?
- Немојте преувеличавати мале проблеме. Промените перспективу, промените угао посматрања.
- Немојте се оптерећивати поразима и неуспесима из прошлости.
- Немојте бринути о стварима које би се могле догодити у будућности, јер нам знање о будућности није дато. Усмерите се на садашњост.
- Нађите времена за одмор и релаксацију сваког дана. И немојте због тога имати грижу савести!
- Правилно се храните и будите физички активни.
- Поделите са блиском особом оно што Вас мучи.
- Ефикасно организујте време, имајте хоби и интересовања
- Прихватите стрес као нормалан део савременог свакодневног живота.
- Немојте користити алкохол и цигарете да бисте решили или умањили проблеме.
Не верујте свему што вам мисли говоре, колико год да ствари некада изгледају тешко и безизлазно, увек постоји неко добро решење. Ако пак сматрате да решења нема, не држите то у себи, поразговарајте са надлежним лекаром, психологом, психијатром. Стручна лица ће умети да вам помогну, не судите себи због проблема који имате, сутра је свакако сигурно бољи дан!
др Александар Кобиларов, специјализант интерне медицине