Ne volite da vežbate rano ujutru da biste smršali i živeli duže? Bez brige, možda više nećete ni morati, jer treniranje u večernjim satima vam može doneti mnogo više dobrobiti, prema novoj studiji. Zašto baš ovo doba može da donese bolje rezultate, posebno za one koji žele da smanje telesnu težinu?
