DNEVNIKOV ALERGOALARM Upozorenje! Visoka koncentracija polena hrasta

Hrast je vrlo dominantna biljna vrsta na Balkanu i sa vrlo raznovrsnom primenom, naročito u kućnim domaćinstvima. Kako se smatra veoma otpornom vrstom veoma je zastupljen u urbanim sredinama.

Šta je polen?

Polen je najjači prirodni alergen. Mikroskopske je veličine (nevidljiv oku) i predstavlja proizvod različitih vrsta biljaka koje se na taj način razmnožavaju. Za populaciju u celini je važan polen koji se prenosi putem vazduha i koji je glavni uzročnik alergijskih tegoba disajnih puteva. Polenske čestice su raznih oblika, veličina i veoma su lake. Zbog ovih osobina polen se veoma lako prenose vetrom i do nekoliko stotina kilometara od same biljke. Alergen polen poseduje oko stotinu biljnih vrsta širom sveta.

Polenov kalendar

Polenov (alergijski) kalendar predstavlja grafički prikaz polenovog spektra u vazduhu određenog područuja na kome je vršeno merenje za određeni vremenski period. Zbog različitosti biljnih vrsta i različitosti perioda početka cvetanja, polenov (alergijski) kalendar ne može biti univerzalan i mora da se izrađuje za svako biografsko područuje. Polenski kalendar nas informiše o početku, trajanju i kraju cvetanja (oprašivanja) biljnih vrsta na određenom područiju, a čiji polen predstavlja alergen.

Simptomi alergija na polen

Simptomi alergije vremenski traju mnogo duže od simptoma prehlade.

Tegobe se u najvećem broju slučajeva ublažuju primenom određenih lekova.

Alegijske tegobe se javljaju učestalo, svake godine u istom periodu. Simptomi su sledeći:

1. Kijanje i obilni vodenasti sekret iz nosa.

2. Sporadično gubljenje čula mirisa.

3. Neprijatan svrab sluznice grla i nosa.

4. Suzenje, pečenje i svrab očiju.

5. Crvenilo očiju.

6. Kašalj.

7. Otežano disanje.

Preporuke alergičnim osobama

1. Aktivno se informišite o dinimaci alergena na dnevnom i nedeljnom nivou. Pratite izveštaj nadležnih službi i alergijski kalendar i prema njima uskladite svoje dnevne aktivnosti.

2. Nakon boravka u prirodi, na otvorenom odmah čim uđete u dom umijte se, istuširajte se, operite kosu i obucite drugu garderobu, kako biste sprečili unošenje polena u prostor u kome boravite najveći deo dana.

3. Očetkajte i istuširajte kućne ljubimce nakon šetnje jer i oni unose polen.

4. Ako živite u kući, redovno održavajte okućnicu i travnjak u svom dvorišu kako biste sprečili cvetanje travnatih površina.

5. Prilikom košenja travnjaka obavezno je korišćenje radnog kombinezona i zaštitne maske.

6. Izbegavati šetnju u blizini i kroz zakorovljene površine.

7. Prilikom planiranja godišnjeg odmora proučite alergijske kalendare za destinacija na koje putujete.