Odbojkaši Vojvodine treniraju i van sale: Na Đačkom igralištu izazovi sunce i štoperica (FOTO)

Pregrmeli su crveno-beli možda i najteži deo, prve dve sedmice priprema na koje su došli posle odmora koji im je počeo 18. juna. Sada su već podigli „radnu temperaturu” a u pravom smislu te reči je izgledao i trening kada smo ih posetili na Đačkom igralištu. Subotnje prepodne bilo je, kako kažu, najtopliji dan do sada od kada rade na ovoj lokaciji.

– Prija nam rad napolju, drugačiji je nego u sali, ali je sada zaista toplo – rekao je Žarko Ubiparip, primač Novosađana.

Pod budnim okom i komandama kondicionog trenera Isidore Vasiljević, koja radi sa glavnim za ovu oblast Aleksandrom Jovančevićem, odbojkaši su odradili sve što je bilo planirano od 9.30 ujutru i narednih sat vremena.

Posle laganog trčanja po tartan stazi u krug u vidu zagrevanja, na red dolaze skokovi po klupicama u grupama (uz uključenu štopericu), a potom i brzo trčanje u istim tim grupama, uz merenje vremena za jedan krug. Nakon kratke pauze, taman da se udahne i popije koji gutljaj vode u hladovini, ponovo se rade skokovi i „brzi krug”. U sastavu crveno-belih ne manjka motiva za ove vežbe. Kako se, prijateljski, nadmeću međusobno, pogotovo na trčanju, tako gledaju i da pomeraju vremenske granice kada su lični ciljevi u pitanju.

– Sigurno da ćemo još dve sedmice imati treninge napolju. Fokus u prve četiri sedmice je na fizičkoj pripremi i to ćemo odrađivati na ovaj način, uz kombinaciju treninga u Ledenoj dvorani Spensa i teretani. Tri puta sedmično smo na Đačkom igralištu, a ostale dane kombinujemo druge dve opcije – istakao je novi šef stručnog štaba Vojvodine Marko Narančić, koji je uz prvog trenera Sinišu Gavrančića ispratio rad ekipe.

Kada odrade prepodnevne treninge napolju, posle podne je rezervisano za salu u Spensu i odbojkašku loptu.

K. Bugarski