Spasonosni sirup za borbu protiv grlobolje
Upala grla nešto je s čime se najviše susrećemo baš u ovo doba godine; tokom hladnih i snežnih meseci.
Najčešći simptomi upale su otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo, a sebi možete da olakšate i uz pomoć prirodnih sastojaka.
Predog da sami napravite jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup:
- 4 velike kašike meda,
- kašičica kurkume,
- kašičica sitno naribanog đumbira,
- kašičica zgnječenog belog luka,
- ½ kašičice cimeta,
- ½ kašičice ljute aleve paprike,
- 4 kašike limunovog soka,
- sok od 1 pomorandže
Med lagano zagrijati dok se ne razredi, pa u njega dodati sve ostale sastojke. Dobro izmešati i pustiti da odstoji sat vremena.
Zatim procediti sirup i sipati ga u teglu. Kašičicu sirupa polako konzumirati dva do tri puta dnevno.
