Hali Beri u toplesu podučava jogu

Ponosna sam što s vama delim svoju novu joga pozu. Zahvaljujući vama jako sam  inspirisana i izazvala sam samu sebe za stoj na glavi, istakla je glumica Hali Beri (51) pored fotografije koju je objavila na društvenoj mreži.

Danas nećemo pričati samo o pozama u jogi nego i o njenim meditacionim stranama. Mnogi ljudi koji se bave ovim kažu da su najsrećniji oni koji svaki dan provedu meditirajući, napisala je glumica.

Tvrdi da je srećnija otkad se bavi jogom i oseća da je dostigla najbolju verziju sebe. Dodala je da je naučila da meditacija poboljšava balansiranje leve i desne strane mozga i da je puno kreativnija.

Mogu brže da usvojim informacije i emocionalno zdravlje mi je puno bolje, objasnila je Berijeva.

Meditacija joj pomaže, kako kaže, da ostane u „dodiru s malom verzijom sebe”, onom devojčicom koja je čini znatiželjnom i otvorenom za novosti svakog dana i svakom novom iskustvu koje joj se nađe na putu.

Ako možete, napravite ovaj ritual delom svoje svakodnevice i gledajte kako će vam se život transformisati, napisala je glumica obožavaocima koji su istakli da je neverovatno to što radi.

Ti si čudesna žena. Stvarno ti se divim. Hvala na tim informacijama. Inspirisala si me i krećem s joga vežbama već danas, komentarisali su.

Berijeva je trenutno slobodna nakon što je bila u nekoliko meseci u vezi s britanskim muzičarem i producentom Aleksom da Kidom (35). Nakon raskida je objavila da je „završila s ljubavlju” i da uživa u slobodi i vremenu za sebe.

Provodim puno vremena s decom i imam dosta vremena za razmišljanje kako da napravim neke drugačije izbore kada je reč o muškarcima, objasnila je Hale.

Glumica iz veze s kanadskim modelom Gabrijelom Obrijem (41) ima ćerku Nalu Arijelu (9), a u braku s kolegom Olivijeom Martinezom (52) dobila je sina Mejsa Roberta (4).

Bila je udata tri godine i za bivšeg bejzbol igrača Dejvida Džastisa (51), a od 2001. do 2005. za pevača i tekstopisca Erika Beneta (51).