ZA 8 DANA SMRŠALA 8 KILOGRAMA! Najzgodnija voditeljka o tome kako je liniju dovela do savršenstva
Ana Radulović važi za jednu od najzgodnijih voditeljki, a jednom prilikom otkrila je kako je uspela da liniju dovede do savršenstva.
- Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hleba iseckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmešati, ostaviti 15-20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Pre toga sam uvek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom - rekla je tada Ana.
Osim što je korigovala ishranu, Radulovićeva je počela i redovno da vežba, što je svojevremeno i otkrila.
- Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla - rekla je ona tada.
- Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - rekla je Ana koja je umela da pojede i po četiri sladoleda na dan.
