PRETERALI STE SA HRANOM ZA PRAZNIKE Evo kako da smanjite ŽELUDAČNU KISELINU I OLAKŠATE VARENJE

Evo recepta za čaj za smanjenje želudačne kiseline.

Potrebno je:

• 20g komorača (plod)
• 10g iđirota (koren)
• 10g anisa (plod)

Uz čaj je preporučljivo konzumirati i mleveni iđirot dva puta po kašičicu dnevno. Korisno je i da jedete dvopek uz čaj i slatki mleveni badem. Izbegavajte kiselo, slatko, ljuto i masno.

Čaj od anisa sadrži mnoge nutrijente, a koristi se za bolju probavu, ublažava menstrualne bolove, simptome menopauze i smanjuje upale.

Po čemu se GERB razlikuje od uobičajene pojačane kiseline?

GERB tj. gastroezofagealna refluksna bolest je drugi naziv za refluks tj. vraćanje kiseline. Kiselina u želucu je normalna stvar, ali je problem kada počne da se vraća.

Razlozi za to su brojni. Problem refluksa nije samo kiselina već bilo kakav sadržaj u želucu koji počne da se vraća u jednjak i dovodi do pojave simptoma odnosno do oštećenja jednjaka. U tom slučaju možemo je smatrati refluksnom bolešću.

(krstarica.com)