EVO KOLIKO TREBA DA IMATE INTIMNIH ODNOSA U 20- im, 30- im, 60- im... Potvrđeno je da pozitivno utiče na fizičko zdravlje, a tek koliko na mentalno...
Mnogi kažu „dobar intiman odnos, dobar život“, a istraživanja i teorije, poput onih koje deli Nina Čeng, osnivačica "The Eastern Philosophy", ukazuju na to da intimni odnosi zaista mogu biti korisni za zdravlje
Na svom TikToku, Čeng često deli savete o tradicionalnim kineskim lekovima i zdravlju, od prevencije mamurluka do lečenja prehlada.
U nedavnom videu, Čeng je objasnila kako, prema kineskoj medicini, manjak Intimnih odnosa može biti uzrok raznih zdravstvenih problema. Navodi da orgazmi oslobađaju "korisnu Yang energiju", što povećava protok vitalne energije Qi i poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
Ona se takođe osvrnula na to da su drevni kineski lekari smatrali da žene, zbog društvenih normi, često doživljavaju veću frustraciju i da im nije bilo dozvoljeno da se intimno izražavaju na isti način kao muškarcima.
Čeng ističe da prema kineskoj medicini, intimni odnosi ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već je važan i za mentalno zdravlje, naročito za zdravlje srca. Takođe, pominje stari kineski tekst "Su Nu Jing", koji daje preporuke o učestalosti orgazama prema godinama.
Prema tom tekstu, osobe u dvadesetim godinama trebalo bi da imaju orgazam svaka četiri dana, dok bi u tridesetim to trebalo biti svakih osam dana. U četrdesetim godinama interval raste na 16 dana, u pedesetim na 21 dan, a u šezdesetim na 30 dana.
Zdrav intimni život može doprineti boljem zdravlju, smanjenju stresa, poboljšanju mentalnog zdravlja i zdravlju srca. Takođe, biti u zdravoj i srećnoj vezi može smanjiti depresiju i anksioznost. Ipak, Čeng naglašava važnost sigurnog seksa kako bi se izbegao rizik od spolno prenosivih bolesti.
ALO /Dom i saveti
