OVAJ FANTASTIČAN ČAJ štiti srce i krvne sudove, razbija kamen u bubregu, a čisti i jetru! Evo ga i RECEPT (FOTO)
Ako već niste, obavezno ove jeseni i zime probajte čaj od đumbira. Nećete zažaliti.
Jer, upravo se za ovaj napitak može reči da je jedan od najefikasnijih u lečenju grlobolje, kašlja i bronhitisa. Takođe, više je naučnih istraživanja pokazalo da je đumbir efikasan protiv bakterija (Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa) koje izazivaju neke od infekcija disajnih organa.
Uz to, čaj od đumbira je izuzetna pomoć protiv mučnina različitog uzroka uključujući i one koje se javljaju tokom hemioterapije. Ljudima kojima mučnina remeti putovanje preporučuje se pijenje čaja od đumbira pre i tokom putovanja.
Isto tako, redovno ispijanje čaja od đumbira pomaže zdravlje srca i krvnih sudova snižavajući koncentraciju LDL holesterola.
Pozitivno delovanje đumbira na zdravlje se tu ne završava.
On podstiče regeneraciju jetre, razbija kamen u bubregu, podsetiče rast i razmnožavanje poželjnih bakterija u crevima, normalizaciju povišene koncentracije šećera u krvi, a sprečava i nepoželjne promene u organizmu koje prate šećernu bolest.
Kako ga napraviti?
Sastojci:
2 dcl vode
1 dcl kokosovog mleka
¼ kašičice kurkume
¼ kašičice naribanog đumbira
Priprema:
1. Staviti vodu da se greje.
2. Kad voda provri, dodati kurkumu i đumbir.
3. Smanjiti temperaturu i kuvati na laganoj vatri 7-10 minuta.
4. Dodati mleko i procediti čaj.
5. Poboljšati ukus čaja dodavanjem meda.
