Ekskluzivno: Snežana Dukanac otkriva kako se neguju filmske dive

Neke od njih ne samo da uspevaju da zadrže mladalački izgled, nego s godinama bivaju još lepše: stare kao vino, reklo bi se. Mada brigu o svom izgledu nikako ne prepuštaju slučaju, ne znači da sate provode u salonima lepote.

Lep ten i mladalački izgled mnoge duguju pažljivo izbalansiranoj ishrani, vežbama i dovoljnoj dozi sna. No, svakako da to nije sve, jer svaka ima neki svoj poseban trik...

Tajna Dženifer Aniston je gimnastika lica i maska za vrat – otkriva nam Snežana Dukanac, blogerka, veoma posećenog bloga „La vie sans rides“, Beograđanka koja sada živi u Francuskoj.

Kako je dalje kazala, gimnastika lica je jedna od popularnijih metoda u Holivudu, a Dženifer je jedna od prvih koja je počela redovno da vežba i rezultati su naravno vidljivi.

1 kašika putera

2 kašičice šećera u prahu

1 kašičica meda

Dobro umutiti i staviti na vrat i dekolte.

Držati dvadesetak minuta. U zrelijim godinama, maska se stavlja 2 puta nedeljno.

Istakla bih, iz sopstvenog iskustva i iskustva mojih klijenata da je važno biti uporan i vežbati kontinuirano, a da rezultati mogu biti zaista iznenađujući! To može da potvrdi činjenica da supruga poznatog francuskog plastičnog hirurga, gospođa Eni Filoš, vežba i sprovodi negu po mom metodu, poručuje Dukanac.

Kako se neguju današnje glumice? Da li su prema vašim saznanjima više naklonjene prirodnim načinima za očuvanje lepote, nego hiruškom nožu?

Holivud još uvek „robuje“ estetskoj hirurgiji ali je sve više glumica koje se zalažu za prirodne metode.

Međutim, javne ličnosti u Francuskoj najviše su naklonjene prirodnim metodama. Generalno, to je trend u celoj Evropi. Ipak, u poslednjih godinu dana američko tržište se otvara za gimnastiku lica.

Zna se da od poznatih ličnosti pored Dženifer, gimnastiku lica sprovodi i Suzen Somers...

Da li vam je poznato ko su njihovi savetnici kada je nega kože u pitanju?

Holivudske dive, neretko imaju svoje plastične hirurge i dermatologe. Međutim, u poslednjih godinu dana, dermatolozi, lekari, nutricionisti sve više pribegavaju metodama čuvenog dermatologa dr Ernea Lasla, Amerikanca mađarskog porekla, koji je imao posebnu metodu umivanja.

Na njegovom spisku klijenata, nalazile su se čuvene glumice poput Grete Garbo, Marlene Ditrih, Merilin Monro, Grejs Keli i druge.

Otkriću vam da danas, takozvani Laslov princip umivanja praktikuje čuvena glumica Anđelina Džoli.

Da li biste nam otkrili kakva je to posebna metoda umivanja?

To je umivanje maslinovim uljem koje je pomešano s mlevenom kafom. Zna se kakve dobrobiti za kožu ima maslinovo ulje, a kafa je tu da poboljša cirkulaciju, a samim tim i razmenu materija u ćelijama.

Laslov metod se primenjuje u večernjoj nezi lica. Pomešati 1 kašičicu samlevene kafe i otprilike istu količinu maslinovog ekstra devičanskog ulja, ta mešavina bi trebalo da bude kao ređi sos.

Zatim skuvati čaj od kamilice (2 decilitra). Naneti pastu od maslinovog ulja i kafe na čisto lice i blago ga izmasirati, kao da se umivamo. To ne treba raditi duže od minuta.

Potom dodati kašiku isceđenog soka od limuna u topao čaj (nema smisla dodavati u vreo čaj, jer će izgubiti sve potrebne sastojke).

Čisti peškirić zamočiti u čaj i s limunom i staviti ga preko lica i pustiti da toplota deluje.

Potom ga ponovo umočiti u čaj i ukloniti kafu s lica. Posle umivanja po Laslovom metodu, na kožu se nanosi noćna krema u debljem sloju.

Da li ovo raditi svaki dan ili ima nekih ograničenja?

Metod se može koristiti svako veče, no, za one koje ga ne koriste svakodnevno najbolje bi bilo da dva puta godišnje u jesen i u proleće koriste metod u tokom ciklusa od 21 dan.

Preporuka je da osobe koje imaju više od 40 godina uvrste ovu negu bar jednom nedeljno.

100 ml maslinovog ulja

10 kapi eteričnog ulja ruzmarina

15 kapi eteričnog ulja grejpa

1 kašičica mlevenog cimeta

1 kašičica taloga od kafe

U ulje dodati cimet i kafu i mešati sve dok se ne napravi pasta. Potom dodati ostale sastojke.

Piling namazati na ugrožene delove tela, butine, bedra, stomak, uviti plastičnom folijom i ući u kadu. Držati masku dvadesetak minuta, skinuti najlon, istrljati pilingom celo telo.

Posle skidanja najlona, u kadi istrljati i sprati ostatak piling paske.

Istuširati se i kožu namazati losionom koji možemo sami napraviti. Uzeti maslinovo ulje i destilovanu vodu u odnosu 1:1. Dodati par kapi eteričnog ulja limuna i naš losion za telo je gotov.

Koristi se jednom nedeljno i nakon redovne primene, celulit počinje da se povlači.

Koža je naš najveći organ i ogledalo našeg zdravlja. Koji su to osnovni principi da bi koža bila zdrava, sjajna, a ten baršunast?

Prvo i osnovno je redovna higijena. Naše bake su govorile da je higijena pola zdravlja. Lice treba čistiti temeljno svako veče. Takođe, ne treba preskakati ni jutarnju negu. Potrebno je redovno raditi piling lica i stavljati masku. Poželjno je da one budu prirodne, tj. da ih sami napravimo od sastojaka koji ne sadrže herbicide i pesticide.

Kada kažem lice, mislim na vrat i dekolte, takođe.

U čistu gazu ili lanenu krpu staviti šaku morske soli, ruzmarin i sušene latice ruže.

Promešati i dodati par kapi eteričnog ulja ruzmarina. Vezati krpu i staviti u toplu kupku. Pustiti da stoji u vodi desetak minuta, a potom se ulazi u kadu. Za to vreme, dok čekamo, napravi se piling.

Šta vi preporučujete?

Od srca preporučujem blage masaže koje možemo same da uradimo i nakon 24 godine života gimnastiku lica, jer na licu ima 57 mišića.

Vežbe su osmišljene da pored toga što podižu tonus mišića, prokrve i same mišiće pa će koža izgledati mnogo zdravije i naravno lepše.

Da li biste za naše čitateljke otkrili neki trik koji će pomoći da zablistaju?

Brza maska za regeneraciju lica, to je trik kojim se svaka žena može poslužiti da u trenutku dobije efektan rezultat.

Uzeti kašičicu pavlake, kiselog mleka ili jogurta. U to dodati par kapi limunovog soka. Masku aplicirati na čisto lice i držati desetak minuta.

Ali, treba uzeti u obzir da je limun fototoksičan, pa nije preporučljivo izlaziti napolje na sunce, nego je bolje takvu masku stavljati uveče.

Ovo je brza maska koju od srca preporučujem da napravite pred najluđu noć.

Marina Jablanov Stojanović