ZDRAVO SRCE ILI PROBLEMI S CIRKULACIJOM? Izvedite ovaj jednostavan test kod kuće!
Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vreme brze hrane, nezdravog i ubrzanog načina života.
Ovaj kratak test možete jednostavno uraditi kod kuće, a on navodno upravo otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo, prenose mediji.
Sve što treba da uradite jeste da napunite posudu hladnom vodom i dodate malo leda, a posuda treba da bude takva da stanu oba dlana. Potom uronite obe ruke u vodu i držite 30 sekundi.
Ovaj test može imati dva rezultata:
1. Prsti su bledi ili čak plavkasti – ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. U tom slučaju, nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako biste poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.
2. Prsti su pocrveneli – to je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi i da vam su vam srce i krvotok zdravi.
