Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Novi Sad
  • Bačka Palanka
  • Bačka Topola
  • Bečej
  • Beograd
  • Inđija
  • Kragujevac
  • Leskovac
  • Niš
  • Pančevo
  • Ruma
  • Sombor
  • Stara Pazova
  • Subotica
  • Vršac
  • Zrenjanin

DA LI HRANA SME DA SE PRŽI NA MASLINOVOM ULJU? Evo šta kažu nutricionisti, A NA JEDNU STVAR NAROČITO PRIPAZITE

05.06.2024. 17:01 17:04
Piše:
Foto: ilustracija / Pixabay.com

Mnogi možda prave grešku u ovome.

Već određeno vreme se vodi polemika da li je zdravo ili ne pržiti hranu na maslinovom ulju. Neki vični kuvari i stručnjaci kažu jedno, postoje oni koji kažu drugo, a mi smo pitali nutricionistu Milku Raičević ima li istine u tome.

- Maslinovo ulje, kao i sva ulja, da bi zadržalo izvorni sastav vitamina i omega-3 i omega-6 masne kiseline, ne treba grejati. Preporuka je da se konzumira jedna kašika maslinovog ulja dnevno, najbolje preko salate kao preliv - rekla je za Ona.rs nutricionista i dodala:

- Ukoliko već pržite hranu na ulju, onda se potrudite da to budu ona hladno ceđena ulja i ubacite ulje zajedno sa namirnica koje pržite ili dinstate, kako bi zajedno dostigla temperaturu.

Ona.rs

Piše:
Pošaljite komentar
NE POMAŽU NI ZUJALICE U španskim marketima se NAJVIŠE KRADU luks namirnice! Prsti lopova se najčešće „lepe“ za MASLINOVO ULJE

NE POMAŽU NI ZUJALICE U španskim marketima se NAJVIŠE KRADU luks namirnice! Prsti lopova se najčešće „lepe“ za MASLINOVO ULJE

06.04.2024. 21:18 21:23
FARBALI TONE BUGARSKOG SUNCOKRETOVOG ULJA I PRODAVALI GA KAO MASLINOVO U Solunu uhapšeni otac i sin

FARBALI TONE BUGARSKOG SUNCOKRETOVOG ULJA I PRODAVALI GA KAO MASLINOVO U Solunu uhapšeni otac i sin

02.12.2023. 20:13 20:14